Zistite, čo máte na tanieri
čerstvé plnené cestoviny
Kalórie a výživové údaje
zelenina (napr. ravioli), predbalené, varené
156
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy21 g
Tuky4,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 156 kcal —
- Bielkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 195 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20,4 µg 2%
- Vitamín K 1,4 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,24 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 42,4 µg 11%
- Vitamín B12 0,49 µg 20%
Minerály
- Vápnik 50 mg 4%
- Železo 0,51 mg 3%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 76 mg 2%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,2 mg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5,2 g | 21 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,6 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 7,8 g | 31 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 10 g | 42 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 13 g | 52 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Plnené cestovinynapr. ravioli, varené, priemerne198 kcal / 100 g
- Ravioli plnené syromčerstvé, surové282 kcal / 100 g
- Zeleninové raviolyčerstvé vaječné cestoviny, zeleninová plnka, surové240 kcal / 100 g
- Ravioli so špenátom a ricottouplnené cestoviny, čerstvé265 kcal / 100 g
- Cestoviny plnené zeleninoukomerčné, varené, bez pridanej omáčky202 kcal / 100 g
- Zeleninou plnené ravioli v paradajkovej omáčkekonzervované91 kcal / 100 g
- Čerstvé chladené špenátové cestovinyvarené130 kcal / 100 g
- Vaječné cestoviny plnené mäsomčerstvé, varené v nesolenej vode200 kcal / 100 g
- Vajcové cestoviny plnené syromčerstvé, uvarené v nesolenej vode216 kcal / 100 g
- Čerstvé cestovinyneochutené, varené159 kcal / 100 g
Otázky o potravine čerstvé plnené cestoviny
Koľko kalórií obsahuje čerstvé plnené cestoviny v množstve 100 g?
čerstvé plnené cestoviny: 100 g obsahuje 156 kcal, 5,2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čerstvé plnené cestoviny v množstve 50 g?
čerstvé plnené cestoviny: 50 g obsahuje 78 kcal, 2,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čerstvé plnené cestoviny v množstve 150 g?
čerstvé plnené cestoviny: 150 g obsahuje 234 kcal, 7,8 g bielkovín, 31 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čerstvé plnené cestoviny v množstve 200 g?
čerstvé plnené cestoviny: 200 g obsahuje 312 kcal, 10 g bielkovín, 42 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čerstvé plnené cestoviny v množstve 250 g?
čerstvé plnené cestoviny: 250 g obsahuje 390 kcal, 13 g bielkovín, 52 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25193 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
