Zistite, čo máte na tanieri
Vajcové cestoviny plnené syrom
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, uvarené v nesolenej vode
216
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy30 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 216 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasýtené tuky 3,5 g 18%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 242 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 81 µg 9%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,91 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 10 µg 3%
Minerály
- Vápnik 124 mg 10%
- Železo 0,74 mg 4%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Draslík 99 mg 2%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 18 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 30 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,3 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 21 g | 60 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 26 g | 76 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Vajcové cestoviny plnené syrom a paradajkamičerstvé, uvarené v nesolenej vode193 kcal / 100 g
- Vaječné cestoviny plnené mäsomčerstvé, varené v nesolenej vode200 kcal / 100 g
- Vaječné cestoviny plnené hubamičerstvé, varené v nesolenej vode173 kcal / 100 g
- Čerstvé vaječné cestoviny tagliatellečerstvé, varené v nesolenej vode152 kcal / 100 g
- Čerstvé cestovinyneochutené, varené159 kcal / 100 g
- Plnené čerstvé cestovinys sýrom (napr. ravioli), predbalené, uvarené226 kcal / 100 g
- Jemné vaječné rezancesušené, varené v nesolenej vode129 kcal / 100 g
- Hrubé vaječné rezancesušené, varené v nesolenej vode143 kcal / 100 g
- Stredné vaječné rezancesušené, varené v nesolenej vode166 kcal / 100 g
- Sušené vaječné cestovinyvarené v destilovanej vode, bez soli123 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vajcové cestoviny plnené syrom
Koľko kalórií obsahuje Vajcové cestoviny plnené syrom v množstve 100 g?
Vajcové cestoviny plnené syrom: 100 g obsahuje 216 kcal, 11 g bielkovín, 30 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vajcové cestoviny plnené syrom v množstve 50 g?
Vajcové cestoviny plnené syrom: 50 g obsahuje 108 kcal, 5,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vajcové cestoviny plnené syrom v množstve 150 g?
Vajcové cestoviny plnené syrom: 150 g obsahuje 324 kcal, 16 g bielkovín, 45 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vajcové cestoviny plnené syrom v množstve 200 g?
Vajcové cestoviny plnené syrom: 200 g obsahuje 432 kcal, 21 g bielkovín, 60 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vajcové cestoviny plnené syrom v množstve 250 g?
Vajcové cestoviny plnené syrom: 250 g obsahuje 540 kcal, 26 g bielkovín, 76 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-728 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
