Zistite, čo máte na tanieri
vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, varené v nesolenej vode
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 195 kcal —
- Bielkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 239 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 79 µg 9%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 12 µg 3%
Minerály
- Vápnik 110 mg 8%
- Železo 0,77 mg 4%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 122 mg 10%
- Draslík 99 mg 2%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 18 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8,7 g | 29 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,4 g | 14 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 43 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 22 g | 72 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Vajcové cestoviny plnené syromčerstvé, uvarené v nesolenej vode216 kcal / 100 g
- Vajcové cestoviny plnené syrom a paradajkamičerstvé, uvarené v nesolenej vode193 kcal / 100 g
- Vaječné cestoviny plnené mäsomčerstvé, varené v nesolenej vode200 kcal / 100 g
- Vaječné cestoviny plnené hubamičerstvé, varené v nesolenej vode173 kcal / 100 g
- Cestovinové štvorce plnené špenátomvarené v zeleninovom vývare42 kcal / 100 g
- Čerstvé vaječné cestoviny tagliatellečerstvé, varené v nesolenej vode152 kcal / 100 g
- Bezlepkové cestoviny plnené špenátom a ricottoukomerčne vyrábané, varené bez pridanej omáčky107 kcal / 100 g
- Plnené čerstvé cestovinyso sýrom a zeleninou (napr. ravioli), uvarené, predbalené219 kcal / 100 g
- Čerstvé plnené cestovinyzelenina (napr. ravioli), predbalené, varené156 kcal / 100 g
- Sušené tortelloni z vaječných cestovíns plnkou z ricotty a špenátu278 kcal / 100 g
Otázky o potravine vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom
Koľko kalórií obsahuje vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom v množstve 100 g?
vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom: 100 g obsahuje 195 kcal, 8,7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom v množstve 50 g?
vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom: 50 g obsahuje 98 kcal, 4,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom v množstve 150 g?
vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom: 150 g obsahuje 293 kcal, 13 g bielkovín, 43 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom v množstve 200 g?
vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom: 200 g obsahuje 390 kcal, 17 g bielkovín, 57 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom v množstve 250 g?
vaječné cestoviny plnené zelenou zeleninou, bylinkami a syrom: 250 g obsahuje 488 kcal, 22 g bielkovín, 72 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-731 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
