Zistite, čo máte na tanieri
Vyprážané kura
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 202 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 17 g | 0,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8,5 g | 0,4 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 26 g | 1,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 34 g | 1,5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 43 g | 1,9 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Kuracie mäsobrojler, vyprážané219 kcal / 100 g
- Vyprážané kuracie mäsovyprážaný227 kcal / 100 g
- Obalené kurča
- Kurčauvarené, so sójovým olejom, so soľou223 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku289 kcal / 100 g
- Kuraciebrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, tmavé mäso, mäso s kožou, varené, vyprážané, v cestíčku298 kcal / 100 g
- Pečené kurapečené v rúre230 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací prsný rezeň145 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäsobrojler, vyprážané239 kcal / 100 g
- Pečené kurčaiba mäso, varené, pečené167 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vyprážané kura
Ako pripraviť chrumkavé vyprážané kura doma?
Kúsky osušíš, obalíš v múke alebo strúhanke a vyprážaš po menších dávkach v oleji rozohriatom na 170–175 °C. Menšie vykostené kúsky zvyčajne potrebujú 3–5 minút; hotové sú, keď majú v strede aspoň 74 °C.
Ako dlho vydrží vyprážané kura v chladničke?
Do dvoch hodín od prípravy ho odlož do chladničky v uzavretej nádobe. Zjedz ho do 3–4 dní.
Ako zohriať vyprážané kura, aby obal zostal chrumkavý?
Použi rúru predhriatu na 190 °C: kúsky rozlož na mriežku alebo plech a zohrievaj približne 10–15 minút. V najhrubšej časti majú dosiahnuť 74 °C; mikrovlnka obal skôr zmäkčí.
S čím sa vyprážané kura najčastejšie podáva?
Dobre sa hodí k zemiakovej kaši, hranolčekom alebo kapustovému šalátu. Z kúskov bez kosti pripravíš aj sendvič či wrap s kyslou uhorkou a pikantnou omáčkou.
Čím nahradiť vyprážané kura v jedle?
Ak chceš podobnú chuť bez vyprážania, použi kuracie kúsky obalené v strúhanke a upeč ich v rúre pri 200 °C, kým stred nedosiahne 74 °C. Do sendviča sa hodí aj grilované kuracie mäso.
Ktoré má viac bielkovín: vyprážané kura alebo vyprážaný kurací prsný rezeň?
Vyprážaný kurací prsný rezeň má 30,7 g bielkovín na 100 g, kým vyprážané kura má 17 g.
Koľko energie má vyprážané kura?
V 100 g je 202 kcal; skutočná porcia môže byť väčšia alebo menšia podľa veľkosti kúskov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2295 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
