Zistite, čo máte na tanieri
Teľacie pliecko
Kalórie a výživové údaje
kŕmené mliekom, chudé a tučné, surové
160
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 160 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 95 mg 4%
- Cholesterol 77,2 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,48 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamín B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 2,1 µg 89%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 21,2 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 289 mg 6%
- Zinok 4,5 mg 41%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 8,1 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 19 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,4 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 47 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Teleací plátok z plecakŕmené zrnom, plece, chudé a tučné, surové151 kcal / 100 g
- Telecie plecelibové, surové110 kcal / 100 g
- Telece plecechudé a tučné, surové148 kcal / 100 g
- Telecie plece kotletaoddeliteľné chudé a tuk, surové148 kcal / 100 g
- Celé telecice plecekŕmené mliekom, s libovým a tučným mäsom, surové115 kcal / 100 g
- Telecí plece celákŕmené mliekom, chudé, surové96 kcal / 100 g
- Telecí plecový kotletoddeliteľné chudé a tučné, uvarené, grilované199 kcal / 100 g
- Celé telecie pleceoddeliteľné libové a tuk, surové130 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z plecevykostené, chudé a tuk, orez 0 mm (0), surové181 kcal / 100 g
- Teľacie plecehlboko zmrazená, dusená bez tuku116 kcal / 100 g
Otázky o potravine Teľacie pliecko
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 100 g?
Teľacie pliecko: 100 g obsahuje 160 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 50 g?
Teľacie pliecko: 50 g obsahuje 80 kcal, 9,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 150 g?
Teľacie pliecko: 150 g obsahuje 240 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 200 g?
Teľacie pliecko: 200 g obsahuje 320 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 250 g?
Teľacie pliecko: 250 g obsahuje 400 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5206 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
