Zistite, čo máte na tanieri
Celé telecice plece
Kalórie a výživové údaje
kŕmené mliekom, s libovým a tučným mäsom, surové
115
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 115 kcal —
- Bielkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 1,5 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 91 mg 4%
- Cholesterol 63,5 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamín B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 2,5 µg 105%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 302 mg 6%
- Zinok 4,6 mg 42%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 8,1 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,8 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 49 g | 0 g | 8,9 g |
Podobné potraviny
- Telecie plecekŕmené obilím, celé, chudé a tučné, surové132 kcal / 100 g
- Telece plecekŕmené zrnom, celé, chudé, surové111 kcal / 100 g
- Celé telecie pleceoddeliteľné libové a tuk, surové130 kcal / 100 g
- Telecie plece a lýtkokŕmené obilím, chudé a tučné, surové104 kcal / 100 g
- Telecí plátok z plecakŕmené mliekom, libové, surové104 kcal / 100 g
- Teľacie plieckokŕmené mliekom, chudé a tučné, surové160 kcal / 100 g
- Teľacie plecehlboko zmrazená, dusená bez tuku116 kcal / 100 g
- Kanadské celé jahňacie plececelé, chudé, surové118 kcal / 100 g
- Teleací plátok z plecakŕmené zrnom, plece, chudé a tučné, surové151 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie plececelé, chudé, surové154 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celé telecice plece
Koľko kalórií obsahuje Celé telecice plece v množstve 100 g?
Celé telecice plece: 100 g obsahuje 115 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé telecice plece v množstve 50 g?
Celé telecice plece: 50 g obsahuje 58 kcal, 9,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé telecice plece v množstve 150 g?
Celé telecice plece: 150 g obsahuje 173 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé telecice plece v množstve 200 g?
Celé telecice plece: 200 g obsahuje 230 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé telecice plece v množstve 250 g?
Celé telecice plece: 250 g obsahuje 288 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3535 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
