Zistite, čo máte na tanieri
Telecí plece celá
Kalórie a výživové údaje
kŕmené mliekom, chudé, surové
96
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 96 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 92 mg 4%
- Cholesterol 63,3 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,26 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 6,2 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamín B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 2,5 µg 104%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 20,2 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Draslík 311 mg 7%
- Zinok 4,6 mg 42%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 8,3 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 20 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 30 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 50 g | 0 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Telece plecekŕmené zrnom, celé, chudé, surové111 kcal / 100 g
- Telecie plecekŕmené obilím, celé, chudé a tučné, surové132 kcal / 100 g
- Celé telecie pleceoddeliteľné libové a tuk, surové130 kcal / 100 g
- Telecie plece a lýtkokŕmené obilím, chudé, surové94 kcal / 100 g
- Telecí plátok z plecakŕmené mliekom, libové, surové104 kcal / 100 g
- Teľacie plecehlboko zmrazená, dusená bez tuku116 kcal / 100 g
- Teľacie plieckokŕmené mliekom, chudé a tučné, surové160 kcal / 100 g
- Kanadské celé jahňacie plececelé, chudé, surové118 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie plececelé, chudé, surové154 kcal / 100 g
- Teleací plátok z plecakŕmené zrnom, plece, chudé, surové109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telecí plece celá
Koľko kalórií obsahuje Telecí plece celá v množstve 100 g?
Telecí plece celá: 100 g obsahuje 96 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí plece celá v množstve 50 g?
Telecí plece celá: 50 g obsahuje 48 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí plece celá v množstve 150 g?
Telecí plece celá: 150 g obsahuje 144 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí plece celá v množstve 200 g?
Telecí plece celá: 200 g obsahuje 192 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí plece celá v množstve 250 g?
Telecí plece celá: 250 g obsahuje 240 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3538 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
