Zistite, čo máte na tanieri
Celé telecice plece
Kalórie a výživové údaje
kŕmené mliekom, s libovým a tučným mäsom, varené, pečené
179
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 179 kcal —
- Bielkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 96 mg 4%
- Cholesterol 91,6 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,46 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
- Niacín (B3) 6,3 mg 40%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 3 µg 126%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 1,9 mg 10%
- Horčík 22,6 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 322 mg 7%
- Zinok 6,1 mg 55%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 10,7 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 42 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 69 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Telecie plecekŕmené obilím, celé, chudé a tučné, pečené189 kcal / 100 g
- Telece plecekŕmené zrnom, celé, chudé, surové111 kcal / 100 g
- Celé telecie pleceoddeliteľné libové a tuk, surové130 kcal / 100 g
- Telecie plece s holenicoulibové, pečené164 kcal / 100 g
- Teľacie plece a kolienkoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Telecí plátok z plecakŕmené mliekom, libové, surové104 kcal / 100 g
- Teľacie plecehlboko zmrazená, dusená bez tuku116 kcal / 100 g
- Telecí stehnochudé a tučné, pečené160 kcal / 100 g
- Teleací plátok z plecakŕmené zrnom, plece, chudé a tučné, surové151 kcal / 100 g
- Kanadské celé jahňacie plececelé, chudé, surové118 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celé telecice plece
Koľko kalórií obsahuje Celé telecice plece v množstve 100 g?
Celé telecice plece: 100 g obsahuje 179 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé telecice plece v množstve 50 g?
Celé telecice plece: 50 g obsahuje 90 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé telecice plece v množstve 150 g?
Celé telecice plece: 150 g obsahuje 269 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé telecice plece v množstve 200 g?
Celé telecice plece: 200 g obsahuje 358 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé telecice plece v množstve 250 g?
Celé telecice plece: 250 g obsahuje 448 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3537 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
