Zistite, čo máte na tanieri
Telecí plece celá
Kalórie a výživové údaje
kŕmené mliekom, chudé, pečené
154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 154 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 97 mg 4%
- Cholesterol 92,4 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
- Niacín (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 3 µg 125%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 23,2 mg 6%
- Fosfor 218 mg 17%
- Draslík 327 mg 7%
- Zinok 6,1 mg 55%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 10,9 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 43 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 58 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 72 g | 0 g | 7,6 g |
Podobné potraviny
- Telecie plecekŕmené obilím, celé, chudé, pečené170 kcal / 100 g
- Telece plecekŕmené zrnom, celé, chudé, surové111 kcal / 100 g
- Telecie plece s holenicoulibové, pečené164 kcal / 100 g
- Teľacie plece a kolienkoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Celé telecie pleceoddeliteľné libové a tuk, varené, pečené184 kcal / 100 g
- Telecí plátok z plecakŕmené mliekom, libové, surové104 kcal / 100 g
- Teľacie mäso na pečeniepliecko, surové94 kcal / 100 g
- Telecí stehnochudé, pečené150 kcal / 100 g
- Kanadské celé jahňacie plececelé, chudé, surové118 kcal / 100 g
- Teleací plátok z plecakŕmené zrnom, plece, chudé, surové109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telecí plece celá
Koľko kalórií obsahuje Telecí plece celá v množstve 100 g?
Telecí plece celá: 100 g obsahuje 154 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí plece celá v množstve 50 g?
Telecí plece celá: 50 g obsahuje 77 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí plece celá v množstve 150 g?
Telecí plece celá: 150 g obsahuje 231 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí plece celá v množstve 200 g?
Telecí plece celá: 200 g obsahuje 308 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí plece celá v množstve 250 g?
Telecí plece celá: 250 g obsahuje 385 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3540 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
