Zistite, čo máte na tanieri
Telecie plece
Kalórie a výživové údaje
kŕmené obilím, celé, chudé, pečené
170
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 170 kcal —
- Bielkoviny 31 g 63%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75,3 mg 3%
- Cholesterol 115 mg 38%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 25%
- Niacín (B3) 4,1 mg 25%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 3,6 µg 150%
Minerály
- Vápnik 6,5 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 24,2 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinok 7,3 mg 66%
- Meď 0,23 mg 26%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 31 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 16 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 47 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 63 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 78 g | 0 g | 9,4 g |
Podobné potraviny
- Telecie plece v celkulibové, dusené199 kcal / 100 g
- Telecie plece a lýtkokŕmené obilím, chudé, surové94 kcal / 100 g
- Telecie plece s holenicoulibové, pečené164 kcal / 100 g
- Celé telecie pleceoddeliteľné libové a tuk, varené, pečené184 kcal / 100 g
- Telecie plece kolenochudé a tučné, surové132 kcal / 100 g
- Telecí plece celákŕmené mliekom, chudé, pečené154 kcal / 100 g
- Celé telecice plecekŕmené mliekom, s libovým a tučným mäsom, varené, pečené179 kcal / 100 g
- Teľacie plece a kolienkoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Telece pleceoddeliteľné chudé a tučné, varené, pečené186 kcal / 100 g
- Teleací plátok z plecakŕmené zrnom, plece, chudé, surové109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telecie plece
Koľko kalórií obsahuje Telecie plece v množstve 100 g?
Telecie plece: 100 g obsahuje 170 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie plece v množstve 50 g?
Telecie plece: 50 g obsahuje 85 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie plece v množstve 150 g?
Telecie plece: 150 g obsahuje 255 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie plece v množstve 200 g?
Telecie plece: 200 g obsahuje 340 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie plece v množstve 250 g?
Telecie plece: 250 g obsahuje 425 kcal, 78 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3663 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
