Zistite, čo máte na tanieri
Teľacie pliecko
Kalórie a výživové údaje
kŕmené mliekom, chudé a tučné, dusené
249
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 249 kcal —
- Bielkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 5,3 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 98 mg 4%
- Cholesterol 122 mg 41%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,58 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 2,5 µg 106%
Minerály
- Vápnik 38 mg 3%
- Železo 2,8 mg 16%
- Horčík 22,6 mg 5%
- Fosfor 244 mg 20%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinok 7,8 mg 71%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 14 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 60 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 75 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Teleací plátok z plecakŕmené zrnom, plece, chudé a tučné, dusené269 kcal / 100 g
- Telecie plecelibové, dusené198 kcal / 100 g
- Telece plecechudé a tučné, dusené225 kcal / 100 g
- Telecie plece kotletaoddeliteľné chudé a tuk, surové148 kcal / 100 g
- Teľacie plece a kolienkoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Celé telecice plecekŕmené mliekom, s libovým a tučným mäsom, varené, pečené179 kcal / 100 g
- Telecí plecový kotletoddeliteľné chudé a tučné, uvarené, grilované199 kcal / 100 g
- Celé telecie pleceoddeliteľné libové a tuk, varené, dusené228 kcal / 100 g
- Teľacie plece celéKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Telecí plece celákŕmené mliekom, chudé, pečené154 kcal / 100 g
Otázky o potravine Teľacie pliecko
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 100 g?
Teľacie pliecko: 100 g obsahuje 249 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 50 g?
Teľacie pliecko: 50 g obsahuje 125 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 150 g?
Teľacie pliecko: 150 g obsahuje 374 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 200 g?
Teľacie pliecko: 200 g obsahuje 498 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 250 g?
Teľacie pliecko: 250 g obsahuje 623 kcal, 75 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5207 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
