Zistite, čo máte na tanieri
Teľacie pliecko
Kalórie a výživové údaje
kŕmené mliekom, chudé, dusené
195
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 195 kcal —
- Bielkoviny 33 g 66%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 101 mg 4%
- Cholesterol 115 mg 38%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,4 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
- Niacín (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 2,5 µg 104%
Minerály
- Vápnik 40 mg 3%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 23,9 mg 6%
- Fosfor 252 mg 20%
- Draslík 305 mg 6%
- Zinok 7,8 mg 71%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 14,5 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 33 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 17 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 50 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 66 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 83 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Teleací plátok z plecakŕmené zrnom, plece, chudé, dusené191 kcal / 100 g
- Telecie plecelibové, dusené198 kcal / 100 g
- Telece plecechudé a tučné, dusené225 kcal / 100 g
- Telecie plece v celkulibové, dusené199 kcal / 100 g
- Teľacie plece a kolienkoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Celé telecice plecekŕmené mliekom, s libovým a tučným mäsom, varené, pečené179 kcal / 100 g
- Telecí plece celákŕmené mliekom, chudé, pečené154 kcal / 100 g
- Teľacie plece celéKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Telecí plecový kotletoddeliteľné chudé a tučné, uvarené, grilované199 kcal / 100 g
- Celé telecie pleceoddeliteľné libové a tuk, varené, dusené228 kcal / 100 g
Otázky o potravine Teľacie pliecko
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 100 g?
Teľacie pliecko: 100 g obsahuje 195 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 50 g?
Teľacie pliecko: 50 g obsahuje 98 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 150 g?
Teľacie pliecko: 150 g obsahuje 293 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 200 g?
Teľacie pliecko: 200 g obsahuje 390 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie pliecko v množstve 250 g?
Teľacie pliecko: 250 g obsahuje 488 kcal, 83 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5216 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
