Zistite, čo máte na tanieri
Sušené slivky
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 199 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 5,1 g 18%
- Cukry 38 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 1,6 g | 48 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,8 g | 24 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 2,4 g | 72 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 3,2 g | 96 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 4 g | 120 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Sušená slivkasušená163 kcal / 100 g
- Slivkysurové46 kcal / 100 g
- Slivkadusená, odkvapkaná, bez pridaného cukru48 kcal / 100 g
- Slivkové pyré257 kcal / 100 g
- Slivková šťava42 kcal / 100 g
- Sušené jablko292 kcal / 100 g
- Sušené hrušky207 kcal / 100 g
- Sladká slivkakompót, hustý sirup, scedené89 kcal / 100 g
- Ríbezľasušená296 kcal / 100 g
- Varená sušená slivka bez kôstkybez kôstky, varené
Otázky o potravine Sušené slivky
Treba sušené slivky pred použitím namočiť?
Nie vždy. Do koláča ich môžeš nakrájať rovno; ak sú tvrdé alebo ich chceš rozmixovať, zalej ich teplou vodou na 20 až 30 minút a potom ich sceď.
Ako dlho vydržia sušené slivky po otvorení?
Daj ich do dobre uzatvorenej nádoby a odlož na chladné, suché a tmavé miesto. Ak sú veľmi mäkké alebo je v kuchyni teplo, uchovávaj ich v chladničke.
Ako spoznáš kvalitné sušené slivky?
Vyberaj plné, vláčne plody bez zatuchnutého pachu a známok plesne. Jemný belavý povlak môže byť vykryštalizovaný cukor; ak je však povrch chlpatý alebo slivky zapáchajú, nejedz ich.
Do akých jedál sa hodia sušené slivky?
Nakrájané sa hodia do kysnutých koláčov, žemľovky či ovsenej kaše. Pridaj ich aj do kompótu alebo k dusenému mäsu; v slanej omáčke dobre ladia s cibuľou a korením.
Môžem v recepte nahradiť sušené slivky čerstvými slivkami?
Nie priamo v rovnakom množstve: čerstvé slivky obsahujú viac vody a pri pečení môžu cesto rozmočiť. Ak ich použiješ, nakrájaj ich a rátaj s tým, že výsledok bude šťavnatejší a menej sladký.
Sú sušené slivky vhodné pre malé deti?
Sú lepkavé a môžu predstavovať riziko zadusenia. Malému dieťaťu ich podávaj mäkké, vykôstkované a nadrobno nakrájané alebo rozpučené; pri jedle ho vždy sleduj.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 190 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
