Zistite, čo máte na tanieri
Slivková šťava
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 42 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 9,3 g 3%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 9,3 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,33 µg 0%
- Vitamín C 4,1 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,34 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Biotín (B7) 0,47 µg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 2,7 mg 0%
Minerály
- Vápnik 21,9 mg 2%
- Železo 0,31 mg 2%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 18,4 mg 1%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinok 0,17 mg 2%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 0,6 µg 1%
- Jód 0,87 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,6 g | 9,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,9 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,5 g | 23 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Slivkové pyré257 kcal / 100 g
- Nápoj zo sušených sliviekkonzervovaný, pripravený na pitie70 kcal / 100 g
- Sušené slivky199 kcal / 100 g
- Slivkový nektár15 kcal / 100 g
- Šťava z trniek42 kcal / 100 g
- Brusinková šťava50 kcal / 100 g
- Hroznová šťava63 kcal / 100 g
- Sušená slivkasušená, tepelne neupravená241 kcal / 100 g
- Šťáva z čiernych ríbezlí55 kcal / 100 g
- Paradajková šťava17 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slivková šťava
Ako si pripraviť slivkovú šťavu zo sušených sliviek?
Sušené slivky zalej vodou a mierne povar približne 15–20 minút, kým zmäknú. Tekutinu preceď; ak chceš redší nápoj, zrieď ju vodou, prípadne zvyšné slivky rozmixuj na pyré.
Treba slivkovú šťavu pred pitím riediť?
Nie vždy: hotová šťava môže byť pripravená na pitie, kým domáci výluh zo sušených sliviek býva výraznejší. Skús ju zriediť studenou vodou alebo perlivou vodou a podávaj s ľadom.
Ako dlho vydrží otvorená slivková šťava?
Po otvorení ju daj do chladničky v dobre uzavretej nádobe a spotrebuj v priebehu niekoľkých dní. Domáci výluh uchovávaj rovnako a nenechávaj ho dlho stáť pri izbovej teplote.
Dá sa slivková šťava zamraziť?
Áno. Nalej ju do nádoby vhodnej do mrazničky, ale nechaj hore miesto na rozpínanie; po rozmrazení ju premiešaj, pretože sa môže oddeliť.
S čím sa slivková šťava dobre kombinuje?
Chuťovo sa hodí k jablkovej alebo hroznovej šťave, škorici a zázvoru. Môžeš ju pridať aj do marinády na bravčové mäso alebo do omáčky k pečenému mäsu.
Aký je rozdiel medzi slivkovou šťavou a šťavou zo sušených sliviek?
Šťava zo sušených sliviek vzniká zo sušeného ovocia, preto máva koncentrovanejšiu chuť a viac vlákniny: obsahuje 2,9 g vlákniny na 100 g, oproti 1 g v slivkovej šťave. Názvy sa však na obaloch môžu používať odlišne, preto rozhoduje spôsob výroby uvedený pri výrobku.
Zdroj: Frida (Denmark) 1865 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
