Zistite, čo máte na tanieri
sušené slivky
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu, polosušené
149
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,3 g
Sacharidy37 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 149 kcal —
- Bielkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 37 g 13%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 5,2 g 19%
- Cukry 37 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 39 µg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 64 mg 5%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 36 mg 9%
- Fosfor 69 mg 6%
- Draslík 734 mg 16%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,28 mg 31%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 2,3 g | 37 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 3,5 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 4,6 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 5,8 g | 91 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Sušená slivkasušená163 kcal / 100 g
- Polosušené meruňkypripravené na konzumáciu161 kcal / 100 g
- Slivkysurové46 kcal / 100 g
- Slivkadusená, odkvapkaná, bez pridaného cukru48 kcal / 100 g
- Polosušená fíkna priamu spotrebu186 kcal / 100 g
- Slivky damascénskedusené bez cukru34 kcal / 100 g
- Sušené marhule188 kcal / 100 g
- Sušená marhuľavykôstkovaná239 kcal / 100 g
- Sušené broskynesírené, dusené, bez pridaného cukru77 kcal / 100 g
- Marhulesušené, dusené bez pridaného cukru77 kcal / 100 g
Otázky o potravine sušené slivky
Koľko kalórií obsahuje sušené slivky v množstve 100 g?
sušené slivky: 100 g obsahuje 149 kcal, 2,3 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené slivky v množstve 50 g?
sušené slivky: 50 g obsahuje 75 kcal, 1,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené slivky v množstve 150 g?
sušené slivky: 150 g obsahuje 224 kcal, 3,5 g bielkovín, 55 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené slivky v množstve 200 g?
sušené slivky: 200 g obsahuje 298 kcal, 4,6 g bielkovín, 73 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené slivky v množstve 250 g?
sušené slivky: 250 g obsahuje 373 kcal, 5,8 g bielkovín, 91 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-391 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
