Zistite, čo máte na tanieri
Sušené broskyne
Kalórie a výživové údaje
sírené, dusené, bez pridaného cukru
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 77 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 17 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 3,7 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 5 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 38 mg 3%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 0,18 mg 2%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 258 g | 199 | 3 g | 44 g | 0,6 g |
| 2 porcie | 516 g | 397 | 6 g | 88 g | 1,3 g |
| ½ porcie | 129 g | 99 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 774 g | 596 | 9 g | 132 g | 1,9 g |
| 4 porcie | 1032 g | 795 | 12 g | 175 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,7 g | 26 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 2,3 g | 34 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,9 g | 43 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Sušená broskyňapolovičky, sírené, varené, bez pridaného cukru77 kcal / 100 g
- Sušené polovičky broskýňsušené polovičky, sírené, varené, pridaný cukor103 kcal / 100 g
- Sušené hruškysírené, dusené, bez pridaného cukru127 kcal / 100 g
- Marhulesušené, sířené, dusené, bez pridaného cukru85 kcal / 100 g
- Jablkosušené, sířené, dusené, bez pridaného cukru57 kcal / 100 g
- Broskyňasladká, v sirupe, odkvapkaná68 kcal / 100 g
- Mrazené broskynenakrájané, sladené94 kcal / 100 g
- Sušená marhuľavykôstkovaná239 kcal / 100 g
- Konzervované broskynev šťave, celý obsah39 kcal / 100 g
- Kompótovaná broskyňaodkôstkované, v ľahkom sirupe, pevné podiely a tekutina60 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušené broskyne
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 100 g?
Sušené broskyne: 100 g obsahuje 77 kcal, 1,2 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 1 porcia (258 g)?
Sušené broskyne: 1 porcia (258 g) obsahuje 199 kcal, 3 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 2 porcie (516 g)?
Sušené broskyne: 2 porcie (516 g) obsahuje 397 kcal, 6 g bielkovín, 88 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve ½ porcie (129 g)?
Sušené broskyne: ½ porcie (129 g) obsahuje 99 kcal, 1,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 3 porcie (774 g)?
Sušené broskyne: 3 porcie (774 g) obsahuje 596 kcal, 9 g bielkovín, 132 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 4 porcie (1032 g)?
Sušené broskyne: 4 porcie (1032 g) obsahuje 795 kcal, 12 g bielkovín, 175 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 50 g?
Sušené broskyne: 50 g obsahuje 39 kcal, 0,6 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 150 g?
Sušené broskyne: 150 g obsahuje 116 kcal, 1,7 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169935 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
