Zistite, čo máte na tanieri
Sušené hrušky
Kalórie a výživové údaje
sírené, dusené, bez pridaného cukru
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 6,4 g 23%
- Cukry 27 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 4 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 9,9 µg 8%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,35 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 11,2 mg 2%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 28 mg 2%
- Draslík 258 mg 5%
- Zinok 0,19 mg 2%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 0,1 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0,9 g | 27 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 255 g | 324 | 2,3 g | 70 g | 0,8 g |
| 2 porcie | 510 g | 648 | 4,6 g | 140 g | 1,6 g |
| ½ porcie | 127,5 g | 162 | 1,2 g | 35 g | 0,4 g |
| 3 porcie | 765 g | 972 | 7 g | 210 g | 2,4 g |
| 4 porcie | 1020 g | 1295 | 9,3 g | 280 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,5 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1,4 g | 41 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1,8 g | 55 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2,3 g | 69 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Sušené hrušky polovice127 kcal / 100 g
- Sušené broskynesírené, dusené, bez pridaného cukru77 kcal / 100 g
- Sušené jablkosírené, dusené, bez pridaného cukru57 kcal / 100 g
- Sušená broskyňapolovičky, sírené, varené, bez pridaného cukru77 kcal / 100 g
- Marhulesušené, sířené, dusené, bez pridaného cukru85 kcal / 100 g
- Dusená hruškasladená cukrom, bez pridaného tuku107 kcal / 100 g
- Jablkosušené, sířené, dusené, bez pridaného cukru57 kcal / 100 g
- Hruškasurová57 kcal / 100 g
- Hruška na varenievarená v osladenej tekutine58 kcal / 100 g
- Hruškový kompótnesladený34 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušené hrušky
Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 100 g?
Sušené hrušky: 100 g obsahuje 127 kcal, 0,9 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 1 porcia (255 g)?
Sušené hrušky: 1 porcia (255 g) obsahuje 324 kcal, 2,3 g bielkovín, 70 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 2 porcie (510 g)?
Sušené hrušky: 2 porcie (510 g) obsahuje 648 kcal, 4,6 g bielkovín, 140 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve ½ porcie (127,5 g)?
Sušené hrušky: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 162 kcal, 1,2 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 3 porcie (765 g)?
Sušené hrušky: 3 porcie (765 g) obsahuje 972 kcal, 7 g bielkovín, 210 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 4 porcie (1020 g)?
Sušené hrušky: 4 porcie (1020 g) obsahuje 1295 kcal, 9,3 g bielkovín, 280 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 50 g?
Sušené hrušky: 50 g obsahuje 64 kcal, 0,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 150 g?
Sušené hrušky: 150 g obsahuje 191 kcal, 1,4 g bielkovín, 41 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169122 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
