Zistite, čo máte na tanieri

Sušené hrušky

Kalórie a výživové údaje

207
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy52 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 207 kcal —
  • Bielkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 52 g 19%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Vláknina 8,3 g 30%
  • Cukry 52 g —
  • Sodík 15 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 15 µg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 55 mg 4%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 35 mg 8%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Draslík 750 mg 16%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Meď 0,3 mg 33%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Selén 2 µg 4%
  • Jód 5 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2071,6 g52 g0,5 g
50 g50 g1040,8 g26 g0,3 g
150 g150 g3112,4 g79 g0,8 g
200 g200 g4143,2 g105 g1 g
250 g250 g5184 g131 g1,3 g

Otázky o potravine Sušené hrušky

Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 100 g?

Sušené hrušky: 100 g obsahuje 207 kcal, 1,6 g bielkovín, 52 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 50 g?

Sušené hrušky: 50 g obsahuje 104 kcal, 0,8 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 150 g?

Sušené hrušky: 150 g obsahuje 311 kcal, 2,4 g bielkovín, 79 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 200 g?

Sušené hrušky: 200 g obsahuje 414 kcal, 3,2 g bielkovín, 105 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené hrušky v množstve 250 g?

Sušené hrušky: 250 g obsahuje 518 kcal, 4 g bielkovín, 131 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-196 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny