Zistite, čo máte na tanieri
sušené hrušky, polovice
Kalórie a výživové údaje
262
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy62 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 262 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 7,5 g 27%
- Cukry 62 g —
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 7 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 20,4 µg 17%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 23 mg 4%
Minerály
- Vápnik 34 mg 3%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 33 mg 8%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 533 mg 11%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,37 mg 41%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Selén 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 1,9 g | 62 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0,9 g | 31 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 2,8 g | 93 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 3,7 g | 124 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 4,7 g | 156 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
- Sušené hruškysírené, nevarené262 kcal / 100 g
- Sušené hruškové polovice sírené varené s pridaným cukrom140 kcal / 100 g
- Sušená broskyňapolovice, sírené, nevarené239 kcal / 100 g
- Konzervované polovice hrušiek74 kcal / 100 g
- Kompotované hrušky polovičky vo vode pevný podiel a tekutina29 kcal / 100 g
- Sušená hruškanamočená vo vode83 kcal / 100 g
- Kompotované hrušky polovičky v šťave pevný podiel a tekutina50 kcal / 100 g
- Marhulesušené, sířené, neuvarené241 kcal / 100 g
Otázky o potravine sušené hrušky, polovice
Koľko kalórií obsahuje sušené hrušky, polovice v množstve 100 g?
sušené hrušky, polovice: 100 g obsahuje 262 kcal, 1,9 g bielkovín, 62 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené hrušky, polovice v množstve 50 g?
sušené hrušky, polovice: 50 g obsahuje 131 kcal, 0,9 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené hrušky, polovice v množstve 150 g?
sušené hrušky, polovice: 150 g obsahuje 393 kcal, 2,8 g bielkovín, 93 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené hrušky, polovice v množstve 200 g?
sušené hrušky, polovice: 200 g obsahuje 524 kcal, 3,7 g bielkovín, 124 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené hrušky, polovice v množstve 250 g?
sušené hrušky, polovice: 250 g obsahuje 655 kcal, 4,7 g bielkovín, 156 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1649 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
