Zistite, čo máte na tanieri
Červené hrozno
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 67 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 17 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Biotín (B7) 0,2 µg 1%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,24 mg 1%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 213 mg 5%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 43 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Červené hrozno
Treba červené hrozno pred jedením umyť?
Áno, bobule opláchni pod tečúcou vodou tesne pred jedením a jemne ich osušíš. Neumývaj celé strapce dlho vopred: vlhkosť urýchľuje kazenie.
Ako dlho vydrží červené hrozno v chladničke?
Neumyté bobule nechaj v pôvodnom obale alebo v nádobe s prístupom vzduchu a ulož ich do chladničky; zvyčajne vydržia približne jeden až dva týždne. Mäkké alebo popraskané bobule vyber, aby sa nekazil celý strapec.
Ako pripraviť pečené červené hrozno?
Bobule rozlož na plech, pokvapkaj trochou oleja a peč pri 200 °C asi 15 až 20 minút, kým popraskajú a pustia šťavu. Podávaj ich k syru, pečenému mäsu alebo na hrianke.
Čo sa hodí k červenému hroznu?
Sladké bobule dobre doplnia výrazné syry, napríklad rokfort či kozí syr, aj vlašské orechy. Pridaj ich do šalátu s rukolou alebo do syrovej misy; prekrojené hrozno dodá šťavu aj kuraciemu šalátu.
Môže pes jesť červené hrozno?
Nie. Hrozno môže psom spôsobiť vážnu otravu, preto im nedávaj ani jednu bobuľu a strapce drž mimo ich dosahu.
Je červené hrozno výživnejšie než zelené?
Energetická hodnota je podobná: červené hrozno má 67 kcal a zelené 62 kcal na 100 g. Farba teda sama osebe neznamená veľký rozdiel v energii.
Koľko cukru obsahuje červené hrozno?
V 100 g červeného hrozna je 17 g cukrov. Malá hrsť bobúľ je praktická porcia, no presný obsah cukru v nej závisí od jej hmotnosti.
Zdroj: CoFID (UK) 14-323 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
