Zistite, čo máte na tanieri
Ríbezle červené
Kalórie a výživové údaje
surové
21
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy4,4 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 21 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 40 mg 44%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Biotín (B7) 2,6 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 36 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,2 mg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,1 g | 4,4 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 6,6 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,2 g | 8,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,8 g | 11 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Červené ríbezle36 kcal / 100 g
- Čierne ríbezleeurópska, surová63 kcal / 100 g
- Biele ríbezlesurové26 kcal / 100 g
- Ríbezlečerstvé46 kcal / 100 g
- Červená ríbezľanesladená, konzervovaná, odkvapkaná14 kcal / 100 g
- Červené a biele ríbezlesurové56 kcal / 100 g
- Biela ríbezľasurová45 kcal / 100 g
- Ríbezľasušená296 kcal / 100 g
- Európske čierne ríbezlesurové63 kcal / 100 g
- Angreštsurové44 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ríbezle červené
Koľko kalórií obsahuje Ríbezle červené v množstve 100 g?
Ríbezle červené: 100 g obsahuje 21 kcal, 1,1 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ríbezle červené v množstve 50 g?
Ríbezle červené: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ríbezle červené v množstve 150 g?
Ríbezle červené: 150 g obsahuje 32 kcal, 1,7 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ríbezle červené v množstve 200 g?
Ríbezle červené: 200 g obsahuje 42 kcal, 2,2 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ríbezle červené v množstve 250 g?
Ríbezle červené: 250 g obsahuje 53 kcal, 2,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-249 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
