Zistite, čo máte na tanieri

Sušené stolové jablko

Kalórie a výživové údaje

238
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy60 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 238 kcal —
  • Bielkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 60 g 22%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 9,7 g 35%
  • Cukry 60 g —
  • Sodík 16 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 15 µg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,5 mg 10%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 16 mg 1%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Draslík 540 mg 11%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,5 mg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2382 g60 g0,5 g
50 g50 g1191 g30 g0,3 g
150 g150 g3573 g90 g0,8 g
200 g200 g4764 g120 g1 g
250 g250 g5955 g150 g1,3 g

Otázky o potravine Sušené stolové jablko

Koľko kalórií obsahuje Sušené stolové jablko v množstve 100 g?

Sušené stolové jablko: 100 g obsahuje 238 kcal, 2 g bielkovín, 60 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené stolové jablko v množstve 50 g?

Sušené stolové jablko: 50 g obsahuje 119 kcal, 1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené stolové jablko v množstve 150 g?

Sušené stolové jablko: 150 g obsahuje 357 kcal, 3 g bielkovín, 90 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené stolové jablko v množstve 200 g?

Sušené stolové jablko: 200 g obsahuje 476 kcal, 4 g bielkovín, 120 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené stolové jablko v množstve 250 g?

Sušené stolové jablko: 250 g obsahuje 595 kcal, 5 g bielkovín, 150 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-016 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny