Zistite, čo máte na tanieri
Sušené jablko
Kalórie a výživové údaje
sírené, dusené, bez pridaného cukru
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 57 kcal —
- Bielkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 13 g —
- Sodík 20 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 0,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,13 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 3,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 0,33 mg 2%
- Horčík 4 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Draslík 105 mg 2%
- Zinok 0,05 mg 0%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 255 g | 145 | 0,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 510 g | 291 | 1,1 g | 68 g | 0,4 g |
| ½ porcie | 127,5 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 765 g | 436 | 1,7 g | 102 g | 0,5 g |
| 4 porcie | 1020 g | 581 | 2,2 g | 136 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Jablkodehydratované (nízka vlhkosť), sírené, nevarené346 kcal / 100 g
- Sušené broskynesírené, dusené, bez pridaného cukru77 kcal / 100 g
- Sušené hruškysírené, dusené, bez pridaného cukru127 kcal / 100 g
- Dehydratované jablkádehydratované356 kcal / 100 g
- Marhulesušené, sířené, dusené, bez pridaného cukru85 kcal / 100 g
- Sušená broskyňapolovičky, sírené, varené, bez pridaného cukru77 kcal / 100 g
- Dusené jablkosladené cukrom, bez pridaného tuku98 kcal / 100 g
- Sušený fíkdusený bez cukru126 kcal / 100 g
- Jablkové pyrébez pridaného cukru, dužina alebo zmiešané ovocie, izbová teplota56 kcal / 100 g
- Jablkový džúsbez cukru26 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušené jablko
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 100 g?
Sušené jablko: 100 g obsahuje 57 kcal, 0,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 1 porcia (255 g)?
Sušené jablko: 1 porcia (255 g) obsahuje 145 kcal, 0,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 2 porcie (510 g)?
Sušené jablko: 2 porcie (510 g) obsahuje 291 kcal, 1,1 g bielkovín, 68 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve ½ porcie (127,5 g)?
Sušené jablko: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 73 kcal, 0,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 3 porcie (765 g)?
Sušené jablko: 3 porcie (765 g) obsahuje 436 kcal, 1,7 g bielkovín, 102 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 4 porcie (1020 g)?
Sušené jablko: 4 porcie (1020 g) obsahuje 581 kcal, 2,2 g bielkovín, 136 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 50 g?
Sušené jablko: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,1 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 150 g?
Sušené jablko: 150 g obsahuje 86 kcal, 0,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171692 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
