Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 83 kcal —
  • Bielkoviny 0,2 g 0%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Sodík 19 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 0,9 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,12 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 3 mg 0%
  • Železo 0,31 mg 2%
  • Horčík 3 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Draslík 98 mg 2%
  • Zinok 0,04 mg 0%
  • Meď 0,04 mg 5%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g830,2 g19 g0,1 g
1 porcia280 g2320,6 g53 g0,2 g
2 porcie560 g4651,1 g105 g0,4 g
½ porcie140 g1160,3 g26 g0,1 g
3 porcie840 g6971,7 g158 g0,6 g
4 porcie1120 g9302,2 g211 g0,8 g
50 g50 g420,1 g9,4 g0 g
150 g150 g1250,3 g28 g0,1 g
200 g200 g1660,4 g38 g0,1 g
250 g250 g2080,5 g47 g0,2 g

Otázky o potravine Sušené jablko

Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 100 g?

Sušené jablko: 100 g obsahuje 83 kcal, 0,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 1 porcia (280 g)?

Sušené jablko: 1 porcia (280 g) obsahuje 232 kcal, 0,6 g bielkovín, 53 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 2 porcie (560 g)?

Sušené jablko: 2 porcie (560 g) obsahuje 465 kcal, 1,1 g bielkovín, 105 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve ½ porcie (140 g)?

Sušené jablko: ½ porcie (140 g) obsahuje 116 kcal, 0,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 3 porcie (840 g)?

Sušené jablko: 3 porcie (840 g) obsahuje 697 kcal, 1,7 g bielkovín, 158 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 4 porcie (1120 g)?

Sušené jablko: 4 porcie (1120 g) obsahuje 930 kcal, 2,2 g bielkovín, 211 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 50 g?

Sušené jablko: 50 g obsahuje 42 kcal, 0,1 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 150 g?

Sušené jablko: 150 g obsahuje 125 kcal, 0,3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 171693 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny