Zistite, čo máte na tanieri
Mrazené broskyne
Kalórie a výživové údaje
nakrájané, sladené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 94 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 22 g —
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14 µg 2%
- Vitamín C 94,2 mg 105%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,62 mg 4%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,65 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 5,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 0,37 mg 2%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinok 0,05 mg 0%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 250 g | 235 | 1,6 g | 56 g | 0,3 g |
| 2 porcie | 500 g | 470 | 3,2 g | 111 g | 0,7 g |
| ½ porcie | 125 g | 118 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 750 g | 705 | 4,7 g | 166 g | 1 g |
| 4 porcie | 1000 g | 940 | 6,3 g | 222 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1,3 g | 44 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Mrazená broskyňa plátkysladené94 kcal / 100 g
- Mrazené jahodynesladené35 kcal / 100 g
- Mrazené marhulesladené98 kcal / 100 g
- Broskyňasladká, v sirupe, odkvapkaná68 kcal / 100 g
- Sušené broskynesírené, dusené, s pridaným cukrom103 kcal / 100 g
- Sušená broskyňapolovičky, sírené, varené, bez pridaného cukru77 kcal / 100 g
- Konzervované broskyne polovice alebo plátkykonzervované polovice alebo plátky, v šťave, tuhý podiel a tekutina44 kcal / 100 g
- Sladká čerešňa mrazenásladené89 kcal / 100 g
- Konzervované broskynev šťave, celý obsah39 kcal / 100 g
- Sušené polovičky broskýňsušené polovičky, sírené, varené, pridaný cukor103 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazené broskyne
Koľko kalórií obsahuje Mrazené broskyne v množstve 100 g?
Mrazené broskyne: 100 g obsahuje 94 kcal, 0,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené broskyne v množstve 1 porcia (250 g)?
Mrazené broskyne: 1 porcia (250 g) obsahuje 235 kcal, 1,6 g bielkovín, 56 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené broskyne v množstve 2 porcie (500 g)?
Mrazené broskyne: 2 porcie (500 g) obsahuje 470 kcal, 3,2 g bielkovín, 111 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené broskyne v množstve ½ porcie (125 g)?
Mrazené broskyne: ½ porcie (125 g) obsahuje 118 kcal, 0,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené broskyne v množstve 3 porcie (750 g)?
Mrazené broskyne: 3 porcie (750 g) obsahuje 705 kcal, 4,7 g bielkovín, 166 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené broskyne v množstve 4 porcie (1000 g)?
Mrazené broskyne: 4 porcie (1000 g) obsahuje 940 kcal, 6,3 g bielkovín, 222 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené broskyne v množstve 50 g?
Mrazené broskyne: 50 g obsahuje 47 kcal, 0,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené broskyne v množstve 150 g?
Mrazené broskyne: 150 g obsahuje 141 kcal, 0,9 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169116 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
