Zistite, čo máte na tanieri
Mrazené marhule
Kalórie a výživové údaje
sladené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 98 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 84 µg 9%
- Vitamín C 9 mg 10%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 242 g | 237 | 1,7 g | 55 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 484 g | 474 | 3,4 g | 111 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 121 g | 119 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 726 g | 711 | 5,1 g | 166 g | 0,7 g |
| 4 porcie | 968 g | 949 | 6,8 g | 222 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1,1 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1,4 g | 46 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 1,8 g | 57 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Mrazené broskynenakrájané, sladené94 kcal / 100 g
- Marhulesurové48 kcal / 100 g
- Mrazená broskyňa plátkysladené94 kcal / 100 g
- Mrazené jahodynesladené35 kcal / 100 g
- Sušené marhulesířené, nevarené241 kcal / 100 g
- Sladká čerešňa mrazenásladené89 kcal / 100 g
- Konzervované marhule v poloviciachso šupkou, v šťave, tuhá a tekutá zložka48 kcal / 100 g
- Konzervované marhulev extra hustom sirupe, bez šupky, tuhý podiel a nálev96 kcal / 100 g
- Sušená marhuľasušená252 kcal / 100 g
- Meruňky v sirupekonzervované, pevný podiel a tekutina70 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazené marhule
Koľko kalórií obsahuje Mrazené marhule v množstve 100 g?
Mrazené marhule: 100 g obsahuje 98 kcal, 0,7 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené marhule v množstve 1 porcia (242 g)?
Mrazené marhule: 1 porcia (242 g) obsahuje 237 kcal, 1,7 g bielkovín, 55 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené marhule v množstve 2 porcie (484 g)?
Mrazené marhule: 2 porcie (484 g) obsahuje 474 kcal, 3,4 g bielkovín, 111 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené marhule v množstve ½ porcie (121 g)?
Mrazené marhule: ½ porcie (121 g) obsahuje 119 kcal, 0,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené marhule v množstve 3 porcie (726 g)?
Mrazené marhule: 3 porcie (726 g) obsahuje 711 kcal, 5,1 g bielkovín, 166 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené marhule v množstve 4 porcie (968 g)?
Mrazené marhule: 4 porcie (968 g) obsahuje 949 kcal, 6,8 g bielkovín, 222 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené marhule v množstve 50 g?
Mrazené marhule: 50 g obsahuje 49 kcal, 0,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené marhule v množstve 150 g?
Mrazené marhule: 150 g obsahuje 147 kcal, 1,1 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171703 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
