Zistite, čo máte na tanieri
Mrazené čučoriedky
Kalórie a výživové údaje
nesladené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 51 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 9,5 g 3%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 8,5 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 2,5 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,48 mg 3%
- Vitamín K 16,4 µg 14%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,52 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 5,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,18 mg 1%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 54 mg 1%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Selén 0,1 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 9,5 g | 0,6 g |
| 1 porcia | 155 g | 79 | 0,7 g | 15 g | 1 g |
| 2 porcie | 310 g | 158 | 1,3 g | 29 g | 2 g |
| ½ porcie | 77,5 g | 40 | 0,3 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 3 porcie | 465 g | 237 | 2 g | 44 g | 3 g |
| 4 porcie | 620 g | 316 | 2,6 g | 59 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 14 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 19 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,1 g | 24 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
- Čučoriedkysurové51 kcal / 100 g
- Mrazené divé čučoriedky57 kcal / 100 g
- Čučoriedka32 kcal / 100 g
- Mrazená lesná čučoriedka57 kcal / 100 g
- Ostružinymrazené, nesladené64 kcal / 100 g
- Mrazené boysenovské ostružinynesladené50 kcal / 100 g
- Sušené čučoriedkysladené317 kcal / 100 g
- Zmes bobuľového ovociamrazené47 kcal / 100 g
- Malinymrazené43 kcal / 100 g
- Kompótované čučoriedkyľahký sirup, scedené88 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazené čučoriedky
Koľko kalórií obsahuje Mrazené čučoriedky v množstve 100 g?
Mrazené čučoriedky: 100 g obsahuje 51 kcal, 0,4 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené čučoriedky v množstve 1 porcia (155 g)?
Mrazené čučoriedky: 1 porcia (155 g) obsahuje 79 kcal, 0,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené čučoriedky v množstve 2 porcie (310 g)?
Mrazené čučoriedky: 2 porcie (310 g) obsahuje 158 kcal, 1,3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené čučoriedky v množstve ½ porcie (77,5 g)?
Mrazené čučoriedky: ½ porcie (77,5 g) obsahuje 40 kcal, 0,3 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené čučoriedky v množstve 3 porcie (465 g)?
Mrazené čučoriedky: 3 porcie (465 g) obsahuje 237 kcal, 2 g bielkovín, 44 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené čučoriedky v množstve 4 porcie (620 g)?
Mrazené čučoriedky: 4 porcie (620 g) obsahuje 316 kcal, 2,6 g bielkovín, 59 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené čučoriedky v množstve 50 g?
Mrazené čučoriedky: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,2 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené čučoriedky v množstve 150 g?
Mrazené čučoriedky: 150 g obsahuje 77 kcal, 0,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173950 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
