Zistite, čo máte na tanieri
Kompótované čučoriedky
Kalórie a výživové údaje
ľahký sirup, scedené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 88 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 17 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Vitamín K 19,9 µg 17%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 0,36 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4 mg 1%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,43 mg 2%
- Horčík 4 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 54 mg 1%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,44 mg 19%
- Selén 0,1 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,4 g |
| 1 porcia | 244 g | 215 | 2,5 g | 49 g | 1 g |
| 2 porcie | 488 g | 429 | 5,1 g | 98 g | 2 g |
| ½ porcie | 122 g | 107 | 1,3 g | 25 g | 0,5 g |
| 3 porcie | 732 g | 644 | 7,6 g | 147 g | 2,9 g |
| 4 porcie | 976 g | 859 | 10 g | 196 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,6 g | 30 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2,1 g | 40 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,6 g | 50 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Čučoriedkakonzervované, hustý sirup, pevné podiely a tekutiny88 kcal / 100 g
- Divé čučoriedkykonzervované, hustý sirup, odkvapkané107 kcal / 100 g
- Čučoriedky v sirupekonzervované66 kcal / 100 g
- Mrazené čučoriedkysladené85 kcal / 100 g
- Sušené čučoriedkysladené317 kcal / 100 g
- Kompotovaný angreštľahký sirup, pevné podiely a tekutina73 kcal / 100 g
- Zmes lesného ovociakonzervované v sirupe, odkvapkané81 kcal / 100 g
- Ostružinykonzervované, ťažký sirup, tuhé a tekuté podiely92 kcal / 100 g
- Mražené čučoriedky sladenésladené85 kcal / 100 g
- Kompotované boysenovské ostružinyv hustom sirupe88 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kompótované čučoriedky
Koľko kalórií obsahuje Kompótované čučoriedky v množstve 100 g?
Kompótované čučoriedky: 100 g obsahuje 88 kcal, 1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované čučoriedky v množstve 1 porcia (244 g)?
Kompótované čučoriedky: 1 porcia (244 g) obsahuje 215 kcal, 2,5 g bielkovín, 49 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované čučoriedky v množstve 2 porcie (488 g)?
Kompótované čučoriedky: 2 porcie (488 g) obsahuje 429 kcal, 5,1 g bielkovín, 98 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované čučoriedky v množstve ½ porcie (122 g)?
Kompótované čučoriedky: ½ porcie (122 g) obsahuje 107 kcal, 1,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované čučoriedky v množstve 3 porcie (732 g)?
Kompótované čučoriedky: 3 porcie (732 g) obsahuje 644 kcal, 7,6 g bielkovín, 147 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované čučoriedky v množstve 4 porcie (976 g)?
Kompótované čučoriedky: 4 porcie (976 g) obsahuje 859 kcal, 10 g bielkovín, 196 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované čučoriedky v množstve 50 g?
Kompótované čučoriedky: 50 g obsahuje 44 kcal, 0,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované čučoriedky v množstve 150 g?
Kompótované čučoriedky: 150 g obsahuje 132 kcal, 1,6 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168179 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
