Zistite, čo máte na tanieri
sušené slivky
Kalórie a výživové údaje
dužina a šupka
160
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy38 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 160 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 0,5 g 1%
- Vláknina 6,5 g 23%
- Cukry 38 g —
- Sodík 12 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 38 mg 3%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 860 mg 18%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 2,8 g | 38 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1,4 g | 19 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 4,2 g | 58 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 5,6 g | 77 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 7 g | 96 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Sušená slivkasušená163 kcal / 100 g
- Slivkadusená, odkvapkaná, bez pridaného cukru48 kcal / 100 g
- Slivkysurové46 kcal / 100 g
- Sušené datledužina a šupka235 kcal / 100 g
- Stolová slivkadužina a šupka, surové41 kcal / 100 g
- Slivka damsondužina a šupka, surové38 kcal / 100 g
- Žlté slivkydužina a šupka, surové25 kcal / 100 g
- Slivky damaskovédužina a šupka, surové, vážené s kôstkami34 kcal / 100 g
- Meruňkysurové, dužina a šupka31 kcal / 100 g
- Sušené marhule188 kcal / 100 g
Otázky o potravine sušené slivky
Koľko kalórií obsahuje sušené slivky v množstve 100 g?
sušené slivky: 100 g obsahuje 160 kcal, 2,8 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené slivky v množstve 50 g?
sušené slivky: 50 g obsahuje 80 kcal, 1,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené slivky v množstve 150 g?
sušené slivky: 150 g obsahuje 240 kcal, 4,2 g bielkovín, 58 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené slivky v množstve 200 g?
sušené slivky: 200 g obsahuje 320 kcal, 5,6 g bielkovín, 77 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené slivky v množstve 250 g?
sušené slivky: 250 g obsahuje 400 kcal, 7 g bielkovín, 96 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-231 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
