Zistite, čo máte na tanieri

Slivky damaskové

Kalórie a výživové údaje

dužina a šupka, surové, vážené s kôstkami

34
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy8,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 34 kcal —
  • Bielkoviny 0,5 g 1%
  • Sacharidy 8,6 g 3%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 8,6 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 44 µg 5%
  • Vitamín C 5 mg 6%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,6 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Biotín (B7) 0,1 µg 0%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 22 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 10 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Draslík 260 mg 6%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,07 mg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g340,5 g8,6 g–
50 g50 g170,3 g4,3 g–
150 g150 g510,8 g13 g–
200 g200 g681 g17 g–
250 g250 g851,3 g22 g–

Otázky o potravine Slivky damaskové

Koľko kalórií obsahuje Slivky damaskové v množstve 100 g?

Slivky damaskové: 100 g obsahuje 34 kcal, 0,5 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slivky damaskové v množstve 50 g?

Slivky damaskové: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slivky damaskové v množstve 150 g?

Slivky damaskové: 150 g obsahuje 51 kcal, 0,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slivky damaskové v množstve 200 g?

Slivky damaskové: 200 g obsahuje 68 kcal, 1 g bielkovín, 17 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slivky damaskové v množstve 250 g?

Slivky damaskové: 250 g obsahuje 85 kcal, 1,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-078 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny