Zistite, čo máte na tanieri
Smotana a podobné
Kalórie a výživové údaje
obsah tuku neznámy, priemerný
248
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy2,9 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 248 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 16 g 81%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 30,9 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 263 µg 29%
- Vitamín C 0,74 mg 1%
- Vitamín D 0,08 µg 0%
- Vitamín K 1,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
Minerály
- Vápnik 83,6 mg 6%
- Železo 0,12 mg 1%
- Horčík 8,1 mg 2%
- Fosfor 68,2 mg 5%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 0,25 mg 2%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 1,5 µg 3%
- Jód 6,9 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 2,5 g | 2,9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,2 g | 1,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 3,7 g | 4,3 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 4,9 g | 5,7 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 6,1 g | 7,2 g | 63 g |
Podobné potraviny
- Smotana
- Ľahká smotana5 % tuku72 kcal / 100 g
- Kávová smotana12-25% tuku, ľahká, hustá, chladená162 kcal / 100 g
- Krémový základ ľahkýcca 4 % tuku, tekutý alebo hustý73 kcal / 100 g
- Ľahký smotanový výrobok5% tuku, tekutá alebo hustá75 kcal / 100 g
- Mliečna smotanabližšie neurčená350 kcal / 100 g
- Smotana na šľahanietekutá, vysokotučná na šľahanie340 kcal / 100 g
- Mliekoneznámy obsah tuku, UHT, priemerné48 kcal / 100 g
- Kyslá smotanakultivovaná, 18% tuku188 kcal / 100 g
- Nízkotučná smotana half and halfhalf and half, nízkotučná72 kcal / 100 g
Otázky o potravine Smotana a podobné
Koľko kalórií obsahuje Smotana a podobné v množstve 100 g?
Smotana a podobné: 100 g obsahuje 248 kcal, 2,5 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana a podobné v množstve 50 g?
Smotana a podobné: 50 g obsahuje 124 kcal, 1,2 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana a podobné v množstve 150 g?
Smotana a podobné: 150 g obsahuje 372 kcal, 3,7 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana a podobné v množstve 200 g?
Smotana a podobné: 200 g obsahuje 496 kcal, 4,9 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana a podobné v množstve 250 g?
Smotana a podobné: 250 g obsahuje 620 kcal, 6,1 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 63 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19402 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
