Zistite, čo máte na tanieri
Krémový základ, ľahký
Kalórie a výživové údaje
cca 4 % tuku, tekutý alebo hustý
73
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy5,3 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 73 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 43 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0,14 µg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
Minerály
- Vápnik 105 mg 8%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 80 mg 6%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 1,3 µg 2%
- Jód 10,6 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,3 g | 5,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,6 g | 2,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4,9 g | 7,9 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,5 g | 11 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,1 g | 13 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Ľahká smotana5 % tuku72 kcal / 100 g
- Prípravok na smotanovom základe s aromatickými bylinkami12 % tuku, na varenie128 kcal / 100 g
- Smotanový výrobok s bylinkami19% tuku, na varenie195 kcal / 100 g
- Ľahká smotana na varenieľahká101 kcal / 100 g
- Kávová smotana12-25% tuku, ľahká, hustá, chladená162 kcal / 100 g
- Smotana a podobnéobsah tuku neznámy, tekutá, priemerný244 kcal / 100 g
- Náhrada smotany ľahkátekuté, ľahké71 kcal / 100 g
- Prípravok zo smotanového syramenej ako 10 % tuku v sušine, so zeleninou/bylinkami84 kcal / 100 g
- Smotana30% tuku, polohustá, UHT294 kcal / 100 g
- Smotanový syrový výrobokobyčajný, light196 kcal / 100 g
Otázky o potravine Krémový základ, ľahký
Koľko kalórií obsahuje Krémový základ, ľahký v množstve 100 g?
Krémový základ, ľahký: 100 g obsahuje 73 kcal, 3,3 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémový základ, ľahký v množstve 50 g?
Krémový základ, ľahký: 50 g obsahuje 37 kcal, 1,6 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémový základ, ľahký v množstve 150 g?
Krémový základ, ľahký: 150 g obsahuje 110 kcal, 4,9 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémový základ, ľahký v množstve 200 g?
Krémový základ, ľahký: 200 g obsahuje 146 kcal, 6,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémový základ, ľahký v množstve 250 g?
Krémový základ, ľahký: 250 g obsahuje 183 kcal, 8,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19433 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
