Zistite, čo máte na tanieri

Kávová smotana

Kalórie a výživové údaje

12-25% tuku, ľahká, hustá, chladená

162
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy4,6 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 162 kcal —
  • Bielkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 4,6 g 2%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 9,7 g 48%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sodík 31 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 145 µg 16%
  • Vitamín K 1,2 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Vitamín B12 0,12 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 93,3 mg 7%
  • Horčík 8,8 mg 2%
  • Fosfor 72,5 mg 6%
  • Draslík 124 mg 3%
  • Selén 2,2 µg 4%
  • Jód 13 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1622,7 g4,6 g14 g
50 g50 g811,3 g2,3 g7,2 g
150 g150 g2434 g6,8 g22 g
200 g200 g3245,3 g9,1 g29 g
250 g250 g4056,6 g11 g36 g

Otázky o potravine Kávová smotana

Koľko kalórií obsahuje Kávová smotana v množstve 100 g?

Kávová smotana: 100 g obsahuje 162 kcal, 2,7 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kávová smotana v množstve 50 g?

Kávová smotana: 50 g obsahuje 81 kcal, 1,3 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kávová smotana v množstve 150 g?

Kávová smotana: 150 g obsahuje 243 kcal, 4 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kávová smotana v množstve 200 g?

Kávová smotana: 200 g obsahuje 324 kcal, 5,3 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kávová smotana v množstve 250 g?

Kávová smotana: 250 g obsahuje 405 kcal, 6,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 36 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19431 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny