Zistite, čo máte na tanieri
Láhká smotana
Kalórie a výživové údaje
12-20% tuku, lahká, tekutá, chladená
173
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy4,3 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 173 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 9,4 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDMinerály
- Vápnik 105 mg 8%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 127 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 3 g | 4,3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,5 g | 2,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 4,4 g | 6,5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 5,9 g | 8,6 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 7,4 g | 11 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Ľahká smotana na varenieľahká101 kcal / 100 g
- Krémový základ ľahkýcca 4 % tuku, tekutý alebo hustý73 kcal / 100 g
- Smotana
- Ľahký smotanový výrobok5% tuku, tekutá alebo hustá75 kcal / 100 g
- Ľahká šľahačkatekutá292 kcal / 100 g
- Smotana a podobnéobsah tuku neznámy, tekutá, priemerný244 kcal / 100 g
- Ľahká zahustená smotanapribližne 18 % tuku185 kcal / 100 g
- Náhrada smotany ľahkátekuté, ľahké71 kcal / 100 g
- Kávová smotanapre kávu, 18% tuku195 kcal / 100 g
- Kyslá smotana so zníženým obsahom tuku18 % tuku189 kcal / 100 g
Otázky o potravine Láhká smotana
Koľko kalórií obsahuje Láhká smotana v množstve 100 g?
Láhká smotana: 100 g obsahuje 173 kcal, 3 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Láhká smotana v množstve 50 g?
Láhká smotana: 50 g obsahuje 87 kcal, 1,5 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Láhká smotana v množstve 150 g?
Láhká smotana: 150 g obsahuje 260 kcal, 4,4 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Láhká smotana v množstve 200 g?
Láhká smotana: 200 g obsahuje 346 kcal, 5,9 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Láhká smotana v množstve 250 g?
Láhká smotana: 250 g obsahuje 433 kcal, 7,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19436 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
