Zistite, čo máte na tanieri
Nízkotučná smotana half and half
Kalórie a výživové údaje
half and half, nízkotučná
72
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy3,3 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 72 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 5 g 6%
- Nasýtené tuky 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 47 µg 5%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 0,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
- Cholín 18,7 mg 3%
Minerály
- Vápnik 133 mg 10%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 132 mg 3%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Selén 3,2 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,3 g | 3,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 1,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5 g | 5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6,7 g | 6,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 8,3 g | 8,3 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Smetana half-and-halfbez tuku59 kcal / 100 g
- Smotana pol na poltekutá, pol na pol131 kcal / 100 g
- Čerstvá polovičná smotanapolovičná, čerstvá148 kcal / 100 g
- Mliečna smotana so zníženým obsahom tukumliečna, uht, so zníženým obsahom tuku, v spreji v plechovke196 kcal / 100 g
- Polotučné mliekotekuté, 1 % mliečneho tuku, s prídavkom vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
- Nízkotučný smotanový syrnízkotučný208 kcal / 100 g
- Nízkotučná kyslá smotananízkotučná, kultivovaná135 kcal / 100 g
- Polotučné mliekotekuté, 1 % tuku40 kcal / 100 g
- Smotana do kávypolotučná110 kcal / 100 g
- Kávová smotanaobilniny (pol na pol), 10% t.131 kcal / 100 g
Otázky o potravine Nízkotučná smotana half and half
Koľko kalórií obsahuje Nízkotučná smotana half and half v množstve 100 g?
Nízkotučná smotana half and half: 100 g obsahuje 72 kcal, 3,3 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkotučná smotana half and half v množstve 50 g?
Nízkotučná smotana half and half: 50 g obsahuje 36 kcal, 1,7 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkotučná smotana half and half v množstve 150 g?
Nízkotučná smotana half and half: 150 g obsahuje 108 kcal, 5 g bielkovín, 5 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkotučná smotana half and half v množstve 200 g?
Nízkotučná smotana half and half: 200 g obsahuje 144 kcal, 6,7 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkotučná smotana half and half v množstve 250 g?
Nízkotučná smotana half and half: 250 g obsahuje 180 kcal, 8,3 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171308 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
