Zistite, čo máte na tanieri
Polotučné mlieko (1 %)
Kalórie a výživové údaje
tekuté, 1 % tuku
40
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy4,6 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 40 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 40,5 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 63,1 µg 7%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,9 µg 10%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 13%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 1,9 µg 77%
- Cholín 17,7 mg 3%
Minerály
- Vápnik 119 mg 9%
- Železo 0,1 mg 1%
- Horčík 11,2 mg 3%
- Fosfor 93,1 mg 7%
- Draslík 165 mg 4%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 3,8 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,5 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 9,2 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,7 g | 12 g | 2,2 g |
Podobné potraviny
- Polotučné mliekoUHT46 kcal / 100 g
- Odtuačnené mliekotekuté, 0,1% tuku33 kcal / 100 g
- Tekuté mlieko 1% tukubez prídavku vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
- Mlieko so zníženým obsahom tukutekuté, 2 % mliečneho tuku, bez pridaných vitamínov A a D50 kcal / 100 g
- Nízkotučné mlieko1,5 % tuku, ošetrené ultravysokou teplotou44 kcal / 100 g
- Čokoládové mlieko tekutéčiastočne odtučnené, 1% tuku61 kcal / 100 g
- Mlieko1 % tuku, 1 µg pridaného vitamínu D43 kcal / 100 g
- Kravské mliekotekuté, so zníženým obsahom tuku (~1 %)43 kcal / 100 g
- Odtučnénené mliekotekuté, bez pridaného vitamínu A a D, odtučnené35 kcal / 100 g
- Čokoládové mliekotekuté, odtučnené55 kcal / 100 g
Otázky o potravine Polotučné mlieko (1 %)
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko (1 %) v množstve 100 g?
Polotučné mlieko (1 %): 100 g obsahuje 40 kcal, 3,5 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko (1 %) v množstve 50 g?
Polotučné mlieko (1 %): 50 g obsahuje 20 kcal, 1,7 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko (1 %) v množstve 150 g?
Polotučné mlieko (1 %): 150 g obsahuje 60 kcal, 5,2 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko (1 %) v množstve 200 g?
Polotučné mlieko (1 %): 200 g obsahuje 80 kcal, 6,9 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko (1 %) v množstve 250 g?
Polotučné mlieko (1 %): 250 g obsahuje 100 kcal, 8,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 63 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
