Zistite, čo máte na tanieri
Polotučné mlieko (2 %)
Kalórie a výživové údaje
tekuté, 2 % tuku
47
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy4,4 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 47 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 54,2 mg 2%
- Cholesterol 8,1 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 63,2 µg 7%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 1,9 µg 10%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 1,5 µg 61%
- Cholín 16,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 120 mg 9%
- Železo 0,15 mg 1%
- Horčík 11,4 mg 3%
- Fosfor 94,3 mg 8%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinok 0,35 mg 3%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 3,7 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,3 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5 g | 6,6 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,6 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
- Polotučné mliekoUHT46 kcal / 100 g
- Mlieko so zníženým obsahom tukutekuté, 2 % mliečneho tuku, bez pridaných vitamínov A a D50 kcal / 100 g
- Čokoládové mliekotekuté, odtučnené55 kcal / 100 g
- Odtuačnené mliekotekuté, 0,1% tuku33 kcal / 100 g
- Zahustené mlieko2% tuku, s pridaným vitamínom a a vitamínom d107 kcal / 100 g
- Odtučnénené mliekotekuté, bez pridaného vitamínu A a D, odtučnené35 kcal / 100 g
- Odtučnené mliekotekuté, obohatené vápnikom, bez tuku alebo odtučnené35 kcal / 100 g
- Nízkotučné mlieko1,5 % tuku, ošetrené ultravysokou teplotou44 kcal / 100 g
- Čokoládové mlieko tekutéčiastočne odtučnené, 1% tuku61 kcal / 100 g
- Plnotučné mlieko3,25 % mliečneho tuku, bez pridaného vitamínu A a D61 kcal / 100 g
Otázky o potravine Polotučné mlieko (2 %)
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko (2 %) v množstve 100 g?
Polotučné mlieko (2 %): 100 g obsahuje 47 kcal, 3,3 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko (2 %) v množstve 50 g?
Polotučné mlieko (2 %): 50 g obsahuje 24 kcal, 1,7 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko (2 %) v množstve 150 g?
Polotučné mlieko (2 %): 150 g obsahuje 71 kcal, 5 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko (2 %) v množstve 200 g?
Polotučné mlieko (2 %): 200 g obsahuje 94 kcal, 6,6 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko (2 %) v množstve 250 g?
Polotučné mlieko (2 %): 250 g obsahuje 118 kcal, 8,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 61 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
