Zistite, čo máte na tanieri

Slivka

Kalórie a výživové údaje

dužina a šupka, vykôstkované, surové

52
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy9,9 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 52 kcal —
  • Bielkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 9,9 g 4%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 9,9 g —
  • Sodík 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 15,8 µg 2%
  • Vitamín C 9,5 mg 11%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín K 6,4 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,42 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 6 mg 0%
  • Železo 0,17 mg 1%
  • Horčík 7 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Draslík 157 mg 3%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Selén 0,06 µg 0%
  • Jód 0,27 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g520,7 g9,9 g0,3 g
50 g50 g260,4 g5 g0,1 g
150 g150 g771,1 g15 g0,4 g
200 g200 g1031,4 g20 g0,6 g
250 g250 g1291,8 g25 g0,7 g

Otázky o potravine Slivka

Koľko kalórií obsahuje Slivka v množstve 100 g?

Slivka: 100 g obsahuje 52 kcal, 0,7 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slivka v množstve 50 g?

Slivka: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,4 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slivka v množstve 150 g?

Slivka: 150 g obsahuje 77 kcal, 1,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slivka v množstve 200 g?

Slivka: 200 g obsahuje 103 kcal, 1,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slivka v množstve 250 g?

Slivka: 250 g obsahuje 129 kcal, 1,8 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny