Zistite, čo máte na tanieri
roztieratelný tuk
Kalórie a výživové údaje
> 62% tuku, polosolené
630
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Tuky70 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 630 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Tuky 70 g 90%
- Nasýtené tuky 17 g 85%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 550 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 38,5 µg 4%
- Vitamín C 2,4 mg 3%
- Vitamín D 7,5 µg 38%
- Vitamín E 25 mg 167%
Minerály
- Vápnik 6,9 mg 1%
- Fosfor 5,2 mg 0%
- Draslík 13,5 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0,3 g | – | 70 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0,1 g | – | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0,4 g | – | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0,5 g | – | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0,6 g | – | 175 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný roztieratelný tuk(62-75%), polynenasýtený620 kcal / 100 g
- Roztieratelný tuk s jogurtompribližne 40 % tuku, v tégliku, so solou330 kcal / 100 g
- Roztierateľné maslo75-80% tuku715 kcal / 100 g
- Nátierkový tuk so zníženým obsahom tuku(41-62%), nepolynenasýtený552 kcal / 100 g
- Nízkotučný nátierkový tuk(26-39%), polynenasýtený339 kcal / 100 g
- Roztieratelný mliečny tuk15-25 % tuku, light, roztieratelný, nesolený, obohatený o vitamín(y)197 kcal / 100 g
- Rastlinná nátierkapodobné margarínu, 60% tuku, kelímok, so soľou533 kcal / 100 g
- Rastlinný tuk na natieranies obsahom tuku > 62 % a < 80 %, obohatený o vitamíny628 kcal / 100 g
- Nátierkatuk, maslo, mliečna zmes alebo margarín, bližšie neurčené671 kcal / 100 g
- Nízkotučná nátierkaAH omega-3345 kcal / 100 g
Otázky o potravine roztieratelný tuk
Koľko kalórií obsahuje roztieratelný tuk v množstve 100 g?
roztieratelný tuk: 100 g obsahuje 630 kcal, 0,3 g bielkovín, – sacharidov a 70 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje roztieratelný tuk v množstve 50 g?
roztieratelný tuk: 50 g obsahuje 315 kcal, 0,1 g bielkovín, – sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje roztieratelný tuk v množstve 150 g?
roztieratelný tuk: 150 g obsahuje 945 kcal, 0,4 g bielkovín, – sacharidov a 105 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje roztieratelný tuk v množstve 200 g?
roztieratelný tuk: 200 g obsahuje 1260 kcal, 0,5 g bielkovín, – sacharidov a 140 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje roztieratelný tuk v množstve 250 g?
roztieratelný tuk: 250 g obsahuje 1575 kcal, 0,6 g bielkovín, – sacharidov a 175 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 16593 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
