Zistite, čo máte na tanieri
roztieratelný tuk
Kalórie a výživové údaje
> 41% tuku a <= 62% tuku, nesolené, s rastlinnými sterolmi
547
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy0 g
Tuky61 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 547 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 61 g 78%
- Nasýtené tuky 15 g 73%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 127 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 179 µg 20%
- Vitamín D 1,3 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,42 mg 35%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Folát (B9) 6,1 µg 2%
Minerály
- Vápnik 6,9 mg 1%
- Horčík 0,94 mg 0%
- Fosfor 5,7 mg 0%
- Draslík 12 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0,3 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0,1 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0,4 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 0,5 g | 0 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 0,6 g | 0 g | 152 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný roztieratelný tuk(41-62%), polynenasýtený533 kcal / 100 g
- Roztieratelný tuk s jogurtompribližne 40 % tuku, v tégliku, so solou330 kcal / 100 g
- Rastlinná nátierkapodobné margarínu, 60% tuku, tehlička/kelímok/fľaša, bez soli533 kcal / 100 g
- Roztieratelný mliečny tuk15-25 % tuku, light, roztieratelný, nesolený, obohatený o vitamín(y)197 kcal / 100 g
- Rastlinný tuk na natieranies obsahom tuku > 41 % a < 60 %, obohatený o vitamíny405 kcal / 100 g
- Nízkotučný nátierkový tuk(26-39%), nepolynenasýtený, vrátane mliečneho typu354 kcal / 100 g
- Roztierateľné maslo75-80% tuku715 kcal / 100 g
- Polynenasýtený nátierkový margarín s pridanými fytosterolmiadded phytosterols501 kcal / 100 g
- Nátierkový tuk so zníženým obsahom tuku(41-62%), nepolynenasýtený552 kcal / 100 g
- Zmiešaný tuk na natieranieprevažne rastlinný tuk, nesolený, obohatený o vitamíny499 kcal / 100 g
Otázky o potravine roztieratelný tuk
Koľko kalórií obsahuje roztieratelný tuk v množstve 100 g?
roztieratelný tuk: 100 g obsahuje 547 kcal, 0,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje roztieratelný tuk v množstve 50 g?
roztieratelný tuk: 50 g obsahuje 274 kcal, 0,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje roztieratelný tuk v množstve 150 g?
roztieratelný tuk: 150 g obsahuje 821 kcal, 0,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 91 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje roztieratelný tuk v množstve 200 g?
roztieratelný tuk: 200 g obsahuje 1094 kcal, 0,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 122 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje roztieratelný tuk v množstve 250 g?
roztieratelný tuk: 250 g obsahuje 1368 kcal, 0,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 152 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 16595 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny