Zistite, čo máte na tanieri

Nízkotučný roztieratelný tuk

Kalórie a výživové údaje

(41-62%), polynenasýtený

533
kalóriekcal na 100 g
Tuky59 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 533 kcal —
  • Tuky 59 g 76%
  • Nasýtené tuky 13 g 66%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 600 mg 26%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 683 µg 76%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 5,8 µg 29%
  • Vitamín E 26,3 mg 175%

Minerály

  • Vápnik 3 mg 0%
  • Železo 0,02 mg 0%
  • Fosfor 1 mg 0%
  • Draslík 21 mg 0%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Selén 1 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g533––59 g
50 g50 g267––30 g
150 g150 g800––89 g
200 g200 g1066––118 g
250 g250 g1333––148 g

Otázky o potravine Nízkotučný roztieratelný tuk

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný roztieratelný tuk v množstve 100 g?

Nízkotučný roztieratelný tuk: 100 g obsahuje 533 kcal, – bielkovín, – sacharidov a 59 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný roztieratelný tuk v množstve 50 g?

Nízkotučný roztieratelný tuk: 50 g obsahuje 267 kcal, – bielkovín, – sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný roztieratelný tuk v množstve 150 g?

Nízkotučný roztieratelný tuk: 150 g obsahuje 800 kcal, – bielkovín, – sacharidov a 89 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný roztieratelný tuk v množstve 200 g?

Nízkotučný roztieratelný tuk: 200 g obsahuje 1066 kcal, – bielkovín, – sacharidov a 118 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný roztieratelný tuk v množstve 250 g?

Nízkotučný roztieratelný tuk: 250 g obsahuje 1333 kcal, – bielkovín, – sacharidov a 148 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-503 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny