Zistite, čo máte na tanieri
Rastlinná nátierka s maslom
Kalórie a výživové údaje
so zníženým obsahom kalórií
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 465 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 53 g 68%
- Nasýtené tuky 18 g 89%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 581 mg 25%
- Cholesterol 54 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 819 µg 91%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 9,2 mg 61%
- Vitamín K 61,1 µg 51%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6,5 mg 1%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 0 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 6 mg 0%
- Zinok 0,01 mg 0%
- Meď 0 mg 0%
- Selén 0,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 0 g | 0 g | 53 g |
| 1 porcia | 13 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 porcie | 26 g | 121 | 0 g | 0 g | 14 g |
| ½ porcie | 6,5 g | 30 | 0 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 porcie | 39 g | 181 | 0 g | 0 g | 21 g |
| 4 porcie | 52 g | 242 | 0 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 0 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 0 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 0 g | 0 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 0 g | 0 g | 133 g |
Podobné potraviny
- Nízkokalorický margarín z miešaných rastlinných olejovv tégliku, nehydrogenovaný348 kcal / 100 g
- Rastlinná nátierkapodobné margarínu, 20 % tuku, so solľou175 kcal / 100 g
- Nízkotučná nesolená maslová nátierka(priemer)367 kcal / 100 g
- Margarín z repkového oleja so zníženým obsahom kalóriítéglik, nehydrogenovaný, obsahuje trochu slnečnicového oleja351 kcal / 100 g
- Rastlinný tuk na natieranies obsahom tuku < 39 %, obohatený o vitamíny286 kcal / 100 g
- Zmiešaný tuk na natieranieprevažne rastlinný tuk, solený, obohatený o vitamíny496 kcal / 100 g
- Blended spread reduced fat541 kcal / 100 g
- Roztieratelný mliečny tuk15-25 % tuku, light, roztieratelný, nesolený, obohatený o vitamín(y)197 kcal / 100 g
- Nátierka z rastlinných tukov smotany a jogurtuz rastlinných tukov, smotany, odtučneného jogurtu230 kcal / 100 g
- Nízkotučný nátierkový tuk(26-39%), nepolynenasýtený, vrátane mliečneho typu354 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rastlinná nátierka s maslom
Koľko kalórií obsahuje Rastlinná nátierka s maslom v množstve 100 g?
Rastlinná nátierka s maslom: 100 g obsahuje 465 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinná nátierka s maslom v množstve 1 porcia (13 g)?
Rastlinná nátierka s maslom: 1 porcia (13 g) obsahuje 60 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinná nátierka s maslom v množstve 2 porcie (26 g)?
Rastlinná nátierka s maslom: 2 porcie (26 g) obsahuje 121 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinná nátierka s maslom v množstve ½ porcie (6,5 g)?
Rastlinná nátierka s maslom: ½ porcie (6,5 g) obsahuje 30 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinná nátierka s maslom v množstve 3 porcie (39 g)?
Rastlinná nátierka s maslom: 3 porcie (39 g) obsahuje 181 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinná nátierka s maslom v množstve 4 porcie (52 g)?
Rastlinná nátierka s maslom: 4 porcie (52 g) obsahuje 242 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinná nátierka s maslom v množstve 50 g?
Rastlinná nátierka s maslom: 50 g obsahuje 233 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinná nátierka s maslom v množstve 150 g?
Rastlinná nátierka s maslom: 150 g obsahuje 698 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 80 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167691 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
