Zistite, čo máte na tanieri
Nízkotučný nátierkový tuk
Kalórie a výživové údaje
(26-39%), nepolynenasýtený, vrátane mliečneho typu
354
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,2 g
Sacharidy0,7 g
Tuky39 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 354 kcal —
- Bielkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 39 g 50%
- Nasýtené tuky 9,8 g 49%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 692 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 893 µg 99%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 3 µg 15%
- Vitamín E 12,5 mg 83%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,02 mg 0%
- Biotín (B7) 0,3 µg 1%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,02 mg 0%
- Horčík 2 mg 0%
- Fosfor 9 mg 1%
- Draslík 61 mg 1%
- Jód 15 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0,2 g | 0,7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 0,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0,3 g | 1,1 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0,4 g | 1,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0,5 g | 1,8 g | 98 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný nátierkový tuk s olivovým olejom(26-39%), nepolynenasýtený353 kcal / 100 g
- Nátierkový tuk so zníženým obsahom tuku(41-62%), nepolynenasýtený552 kcal / 100 g
- Nízkotučný roztieratelný tuk(62-75%), nepolynenasýtený660 kcal / 100 g
- Nátierkový tuk so zníženým obsahom tuku s olivovým olejom(41-62%), nepolynenasýtený537 kcal / 100 g
- Nízkotučná nátierkaAH omega-3345 kcal / 100 g
- Roztieratelný tuk<= 41 % tuku, nesolený, bohatý na omega 3308 kcal / 100 g
- Ľahké roztierateľné maslo60% tuku547 kcal / 100 g
- Nízkotučný margarín20 % tuku, <10 g nasýtených mastných kyselín, solený180 kcal / 100 g
- Rastlinný tuk na natieranies obsahom tuku < 39 %, obohatený o vitamíny286 kcal / 100 g
- Roztieratelný mliečny tuk15-25 % tuku, light, roztieratelný, nesolený, obohatený o vitamín(y)197 kcal / 100 g
Otázky o potravine Nízkotučný nátierkový tuk
Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný nátierkový tuk v množstve 100 g?
Nízkotučný nátierkový tuk: 100 g obsahuje 354 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný nátierkový tuk v množstve 50 g?
Nízkotučný nátierkový tuk: 50 g obsahuje 177 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný nátierkový tuk v množstve 150 g?
Nízkotučný nátierkový tuk: 150 g obsahuje 531 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný nátierkový tuk v množstve 200 g?
Nízkotučný nátierkový tuk: 200 g obsahuje 708 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 78 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný nátierkový tuk v množstve 250 g?
Nízkotučný nátierkový tuk: 250 g obsahuje 885 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 98 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-497 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
