Zistite, čo máte na tanieri
Ľahká majonéza
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 296 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 28 g 36%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 1 g | 11 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 0,5 g | 5,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 1,5 g | 16 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 2 g | 22 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 2,5 g | 27 g | 70 g |
Podobné potraviny
- Ľahká majonéza Kraft Mayošalátový dresing, ľahká majonéza Kraft Mayo334 kcal / 100 g
- Ľahká majonéza Smart Balance Omega Plusšalátová zálivka, ľahká333 kcal / 100 g
- Ľahký majonézový šalátový dresing238 kcal / 100 g
- Ľahký šalátový dressing majonézového typu158 kcal / 100 g
- Nízkokalorický šalátový dresing majonézového typumajonéza a majonézový typ, nízkokalorické263 kcal / 100 g
- Majonéza s nízkym obsahom tuku40 % oleja400 kcal / 100 g
- Majonézas nízkym obsahom sodíka, nízkokalorická alebo diétná231 kcal / 100 g
- Olivová majonézaso zníženým obsahom tuku, s361 kcal / 100 g
- Neznámy šalátový dresing majonézového typumajonéza a majonézový typ, bez tuku84 kcal / 100 g
- Dresing na šalát s majonézou so zníženým obsahom tuku238 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ľahká majonéza
Do ktorých jedál sa hodí ľahká majonéza?
Primiešaj ju do zemiakového alebo vajíčkového šalátu, natri do sendviča či použi ako základ na nátierku. S jogurtom, citrónovou šťavou a nasekanými bylinkami z nej rýchlo pripravíš dip k zelenine.
Ako skladovať ľahkú majonézu po otvorení?
Po otvorení ju uchovávaj v chladničke a naberaj čistou lyžicou, aby sa do pohára nedostali omrvinky ani zvyšky jedla. Ak ju necháš na stole pri servírovaní, po jedle ju čo najskôr vráť do chladu.
Dá sa ľahká majonéza zamraziť?
Nie je to dobrý nápad: po rozmrazení sa emulzia často rozdelí a majonéza zostane vodnatá alebo hrudkovitá. Radšej zamraz hotové jedlo bez nej a majonézu primiešaj až po rozmrazení.
Môžem ľahkú majonézu použiť pri varení alebo pečení?
Do horúcej omáčky ju vmiešaj až po odstavení z ohňa; pri prudkom vare sa môže oddeliť. Na zapekanie sa hodí skôr tenká vrstva, napríklad na sendviči, než veľké množstvo vmiešané do horúceho jedla.
Čím nahradiť ľahkú majonézu v šaláte?
Na ľahšiu, sviežejšiu zálievku ju nahraď bielym jogurtom s horčicou a citrónom. Ak chceš podobnú krémovosť bez mliečnej chuti, roztlačené avokádo poslúži do sendviča alebo nátierky.
Je ľahká majonéza menej kalorická než obyčajná majonéza?
Áno: ľahká majonéza má 296 kcal na 100 g, obyčajná majonéza má 327 kcal na 100 g. Rozdiel závisí od konkrétneho výrobku, pretože ľahké verzie často obsahujú viac vody alebo zahusťovadlá.
Prečo je ľahká majonéza redšia než obyčajná?
Pri výrobe sa časť oleja nahrádza vodou a zmes sa zahusťuje napríklad škrobom alebo inými zahusťovadlami. Preto môže byť chuť jemnejšia a konzistencia redšia; pred použitím ju premiešaj.
Obsahuje ľahká majonéza vajcia?
Mnohé druhy sa vyrábajú zo žĺtka alebo vajec, takže môžu obsahovať vajcia; receptúry sa však líšia. Ak sa vajciam vyhýbaš pre alergiu, vyber si výslovne bezvaječnú majonézu.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2554 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
