Zistite, čo máte na tanieri
Roztieratelný tuk
Kalórie a výživové údaje
obsah tuku neznámy, nesolené, priemer
557
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy0,4 g
Tuky62 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 557 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 62 g 79%
- Nasýtené tuky 22 g 109%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 208 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 113 µg 13%
- Vitamín C 0,97 mg 1%
- Vitamín D 3,4 µg 17%
- Vitamín K 9,9 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Vitamín B12 0,07 µg 3%
Minerály
- Vápnik 9,8 mg 1%
- Železo 0,19 mg 1%
- Horčík 1,4 mg 0%
- Fosfor 9,1 mg 1%
- Draslík 28,4 mg 1%
- Zinok 0,2 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 0,3 g | 0,4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 0,2 g | 0,2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 0,5 g | 0,6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 0,6 g | 0,9 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 0,8 g | 1,1 g | 154 g |
Podobné potraviny
- Roztieratelný tuk s jogurtompribližne 40 % tuku, v tégliku, so solou330 kcal / 100 g
- Nízkotučný roztieratelný tuk(62-75%), nepolynenasýtený660 kcal / 100 g
- Roztieratelný tuk typu margarínu SMART BALANCE Regular Buttery Spreads ľanovým olejom583 kcal / 100 g
- Nátierkatuk, maslo, mliečna zmes alebo margarín, bližšie neurčené671 kcal / 100 g
- Roztieratelný mliečny tuk15-25 % tuku, light, roztieratelný, nesolený, obohatený o vitamín(y)197 kcal / 100 g
- Roztierateľné maslo75-80% tuku715 kcal / 100 g
- Nízkotučná nesolená maslová nátierka(priemer)367 kcal / 100 g
- Margarín na natieranie40-49% tuku, téglik401 kcal / 100 g
- Zmiešaný tuk na natieranieprevažne mliečny tuk, nesolený647 kcal / 100 g
- Nízkotučný nátierkový tuk(26-39%), nepolynenasýtený, vrátane mliečneho typu354 kcal / 100 g
Otázky o potravine Roztieratelný tuk
Koľko kalórií obsahuje Roztieratelný tuk v množstve 100 g?
Roztieratelný tuk: 100 g obsahuje 557 kcal, 0,3 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 62 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roztieratelný tuk v množstve 50 g?
Roztieratelný tuk: 50 g obsahuje 279 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roztieratelný tuk v množstve 150 g?
Roztieratelný tuk: 150 g obsahuje 836 kcal, 0,5 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 93 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roztieratelný tuk v množstve 200 g?
Roztieratelný tuk: 200 g obsahuje 1114 kcal, 0,6 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 123 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roztieratelný tuk v množstve 250 g?
Roztieratelný tuk: 250 g obsahuje 1393 kcal, 0,8 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 154 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 16601 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
