Zistite, čo máte na tanieri
Margarín na natieranie
Kalórie a výživové údaje
40-49% tuku, téglik
401
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy0 g
Tuky44 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 401 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 44 g 57%
- Nasýtené tuky 11 g 55%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 716 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 11,8 µg 59%
- Vitamín E 3,9 mg 26%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamín B6 0,01 mg 0%
- Folát (B9) 1 µg 0%
Minerály
- Vápnik 2 mg 0%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 1 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Draslík 17 mg 0%
- Zinok 0,02 mg 0%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 0,3 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 0,1 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 0,4 g | 0 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 0,5 g | 0 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 0,7 g | 0 g | 111 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný margarín40 % tuku, <17 g nasýtených mastných kyselín, solený356 kcal / 100 g
- Margarínový výrobok45 % tuku, menej ako 17 g nasýtených mastných kyselín, nesolený406 kcal / 100 g
- Roztieratelný tuk<= 41 % tuku, nesolený, štandardný366 kcal / 100 g
- Rastlinná nátierkapodobné margarínu, 60% tuku, kelímok, so soľou533 kcal / 100 g
- Roztieratelný tuk s jogurtompribližne 40 % tuku, v tégliku, so solou330 kcal / 100 g
- Margarín80% tuku, kocka, obsahuje bežný a hydrogenovaný kukuričný a sójový olej717 kcal / 100 g
- Tekutý margarín<60 % tuku, <17 g nasýtených tukov, solený507 kcal / 100 g
- Rastlinný tuk podobný margarínu67-70% tuku, téglik606 kcal / 100 g
- Bežný margarín80 % tuku, zmesný, v tégliku, so solou713 kcal / 100 g
- Nátierka podobná margarínuvrátane cesnakovej príchute, v tégliku, nehydrogenovaný, zmes rastlinných olejov, 68% tuku614 kcal / 100 g
Otázky o potravine Margarín na natieranie
Koľko kalórií obsahuje Margarín na natieranie v množstve 100 g?
Margarín na natieranie: 100 g obsahuje 401 kcal, 0,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Margarín na natieranie v množstve 50 g?
Margarín na natieranie: 50 g obsahuje 201 kcal, 0,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Margarín na natieranie v množstve 150 g?
Margarín na natieranie: 150 g obsahuje 602 kcal, 0,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 67 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Margarín na natieranie v množstve 200 g?
Margarín na natieranie: 200 g obsahuje 802 kcal, 0,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 89 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Margarín na natieranie v množstve 250 g?
Margarín na natieranie: 250 g obsahuje 1003 kcal, 0,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 111 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173589 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
