Zistite, čo máte na tanieri
Obyčajný anglický muffin
Kalórie a výživové údaje
aj kváskový
235
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,4 g
Sacharidy42 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 235 kcal —
- Bielkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 314 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,31 mg 2%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 125 µg 31%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
- Cholín 16 mg 3%
Minerály
- Vápnik 130 mg 10%
- Železo 3,3 mg 19%
- Horčík 27,8 mg 7%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 0,88 mg 8%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,38 mg 16%
- Selén 17,7 µg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,4 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24 g | 106 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Anglický muffinpšeničný223 kcal / 100 g
- Pšeničný anglický muffin223 kcal / 100 g
- Obyčajný muffinpripravený podľa receptu, z nízkotučného mlieka (2%)296 kcal / 100 g
- Viaczrnný anglický muffintiež granola235 kcal / 100 g
- Celozrnný anglický muffincelozrnné, celozrnná pšenica231 kcal / 100 g
- Biely muffin anglického typu223 kcal / 100 g
- Opečený celozrnný anglický muffinopečené221 kcal / 100 g
- Anglický muffin s hrozienkami a škoricou232 kcal / 100 g
- Celozrnný biely anglický muffin245 kcal / 100 g
- Plain crumpet214 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obyčajný anglický muffin
Koľko kalórií obsahuje Obyčajný anglický muffin v množstve 100 g?
Obyčajný anglický muffin: 100 g obsahuje 235 kcal, 9,4 g bielkovín, 42 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajný anglický muffin v množstve 50 g?
Obyčajný anglický muffin: 50 g obsahuje 118 kcal, 4,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajný anglický muffin v množstve 150 g?
Obyčajný anglický muffin: 150 g obsahuje 353 kcal, 14 g bielkovín, 63 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajný anglický muffin v množstve 200 g?
Obyčajný anglický muffin: 200 g obsahuje 470 kcal, 19 g bielkovín, 85 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajný anglický muffin v množstve 250 g?
Obyčajný anglický muffin: 250 g obsahuje 588 kcal, 24 g bielkovín, 106 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3900 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
