Zistite, čo máte na tanieri
Obyčajná pšeničná tortilla
Kalórie a výživové údaje
pripravené na pečenie / vyprážanie, múka, obyčajná
325
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy48 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 325 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 48 g 18%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 550 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 187 µg 47%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 101 mg 8%
- Železo 3,5 mg 19%
- Horčík 23,1 mg 6%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinok 0,68 mg 6%
- Meď 0,12 mg 14%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Selén 10,6 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8 g | 48 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4 g | 24 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 96 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 121 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné tortillaspripravené na pečenie alebo vyprážanie, pšeničné, bez pridaného vápnika325 kcal / 100 g
- Múčna a kukuricná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, múčne a kukuricné276 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla so syrompripravené na pečenie / vyprážanie, múka, syr303 kcal / 100 g
- Chladené pšeničné tortillypripravené na pečenie alebo vyprážanie, múčne, chladené306 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla s príchuťou zeleninypripravené na pečenie / vyprážanie, pšenica, s príchuťou zeleniny (obsahuje záhradnú zeleninu, špenát, rajčinu)301 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillas s dlhou trvanlivosťoupripravené na pečenie alebo vyprážanie, pšeničné, trvanlivé297 kcal / 100 g
- Celozrnná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, celozrnné (celozrnná pšenica)310 kcal / 100 g
- Kukuričná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, kukuricné, solené218 kcal / 100 g
- Celozrnné tortillaspripravené na pečenie alebo vyprážanie, celozrnné310 kcal / 100 g
- Kukuričné tortillypripravené na pečenie alebo vyprážanie, kukuričné218 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obyčajná pšeničná tortilla
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná pšeničná tortilla v množstve 100 g?
Obyčajná pšeničná tortilla: 100 g obsahuje 325 kcal, 8 g bielkovín, 48 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná pšeničná tortilla v množstve 50 g?
Obyčajná pšeničná tortilla: 50 g obsahuje 163 kcal, 4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná pšeničná tortilla v množstve 150 g?
Obyčajná pšeničná tortilla: 150 g obsahuje 488 kcal, 12 g bielkovín, 72 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná pšeničná tortilla v množstve 200 g?
Obyčajná pšeničná tortilla: 200 g obsahuje 650 kcal, 16 g bielkovín, 96 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná pšeničná tortilla v množstve 250 g?
Obyčajná pšeničná tortilla: 250 g obsahuje 813 kcal, 20 g bielkovín, 121 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4049 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
