Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny
Kalórie a výživové údaje
pripravené na pečenie / vyprážanie, pšenica, s príchuťou zeleniny (obsahuje záhradnú zeleninu, špenát, rajčinu)
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 301 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 48 g 18%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 526 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,8 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 183 µg 46%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 110 mg 8%
- Železo 4,2 mg 23%
- Horčík 29,7 mg 7%
- Fosfor 225 mg 18%
- Draslík 374 mg 8%
- Zinok 0,77 mg 7%
- Meď 0,15 mg 16%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Selén 10,1 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 8,2 g | 49 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 24 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 12 g | 73 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 603 | 16 g | 97 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 754 | 21 g | 121 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná múčna tortilla s príchuťou zeleninypripravené na pečenie / vyprážanie, múčne, s celozrnnými zrnami, s príchuťou zeleniny (obsahuje záhradnú zeleninu)296 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla s príchuťou syrapripravené na pečenie / vyprážanie, múka, s príchuťou syra, s pridanou vlákninou307 kcal / 100 g
- Obyčajná pšeničná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, múka, obyčajná325 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla so syrompripravené na pečenie / vyprážanie, múka, syr303 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillaspripravené na pečenie alebo vyprážanie, pšeničné, bez pridaného vápnika325 kcal / 100 g
- Chladené pšeničné tortillypripravené na pečenie alebo vyprážanie, múčne, chladené306 kcal / 100 g
- Múčna a kukuricná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, múčne a kukuricné276 kcal / 100 g
- Celozrnná viacdielna tortillatortilla, pripravené na pečenie / vyprážanie, celozrnná pšenica, viacdielna, s pridanou vlákninou288 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillas s dlhou trvanlivosťoupripravené na pečenie alebo vyprážanie, pšeničné, trvanlivé297 kcal / 100 g
- Celozrnné tortillaspripravené na pečenie alebo vyprážanie, celozrnné310 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny v množstve 100 g?
Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny: 100 g obsahuje 301 kcal, 8,2 g bielkovín, 49 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny v množstve 50 g?
Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny: 50 g obsahuje 151 kcal, 4,1 g bielkovín, 24 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny v množstve 150 g?
Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny: 150 g obsahuje 452 kcal, 12 g bielkovín, 73 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny v množstve 200 g?
Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny: 200 g obsahuje 603 kcal, 16 g bielkovín, 97 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny v množstve 250 g?
Pšeničná tortilla s príchuťou zeleniny: 250 g obsahuje 754 kcal, 21 g bielkovín, 121 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7926 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
