Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničná tortilla s príchuťou syra
Kalórie a výživové údaje
pripravené na pečenie / vyprážanie, múka, s príchuťou syra, s pridanou vlákninou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 307 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 6,3 g 22%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 535 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 350 µg 87%
Minerály
- Vápnik 102 mg 8%
- Železo 3,8 mg 21%
- Horčík 21,1 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinok 0,68 mg 6%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,4 mg 17%
- Selén 9,9 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 8,4 g | 45 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,2 g | 23 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 13 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 17 g | 91 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 21 g | 113 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná tortilla so syrompripravené na pečenie / vyprážanie, múka, syr303 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla s príchuťou zeleninypripravené na pečenie / vyprážanie, pšenica, s príchuťou zeleniny (obsahuje záhradnú zeleninu, špenát, rajčinu)301 kcal / 100 g
- Celozrnná múčna tortilla s príchuťou zeleninypripravené na pečenie / vyprážanie, múčne, s celozrnnými zrnami, s príchuťou zeleniny (obsahuje záhradnú zeleninu)296 kcal / 100 g
- Obyčajná pšeničná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, múka, obyčajná, s pridanou vlákninou282 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillaspripravené na pečenie alebo vyprážanie, pšeničné, bez pridaného vápnika325 kcal / 100 g
- Múčna a kukuricná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, múčne a kukuricné276 kcal / 100 g
- Celozrnná viacdielna tortillatortilla, pripravené na pečenie / vyprážanie, celozrnná pšenica, viacdielna, s pridanou vlákninou288 kcal / 100 g
- Chladené pšeničné tortillypripravené na pečenie alebo vyprážanie, múčne, chladené306 kcal / 100 g
- Bezlepková tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, bezlepkové (vyrobené z ryžovej múky, tapioky a zemiakovej múky)266 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillas s dlhou trvanlivosťoupripravené na pečenie alebo vyprážanie, pšeničné, trvanlivé297 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšeničná tortilla s príchuťou syra
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná tortilla s príchuťou syra v množstve 100 g?
Pšeničná tortilla s príchuťou syra: 100 g obsahuje 307 kcal, 8,4 g bielkovín, 45 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná tortilla s príchuťou syra v množstve 50 g?
Pšeničná tortilla s príchuťou syra: 50 g obsahuje 154 kcal, 4,2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná tortilla s príchuťou syra v množstve 150 g?
Pšeničná tortilla s príchuťou syra: 150 g obsahuje 461 kcal, 13 g bielkovín, 68 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná tortilla s príchuťou syra v množstve 200 g?
Pšeničná tortilla s príchuťou syra: 200 g obsahuje 614 kcal, 17 g bielkovín, 91 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná tortilla s príchuťou syra v množstve 250 g?
Pšeničná tortilla s príchuťou syra: 250 g obsahuje 768 kcal, 21 g bielkovín, 113 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7920 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
